3月12號(hào),在外面玩一下脫衣服,一下穿的

健康咨詢描述： 3月12號(hào)，在外面玩，一下脫衣服，一下穿的，，在下午的時(shí)候開始感覺喉嚨有點(diǎn)點(diǎn)痛，到晚上回家喉嚨疼痛加大，夜里發(fā)燒，11點(diǎn)37.8，12點(diǎn)38，2點(diǎn)38.3，3點(diǎn)38.3，夜里還泡了2包清開靈顆粒，13號(hào)起來人舒服了很多，就是喉嚨還有點(diǎn)點(diǎn)痛，后面去藥店買了個(gè)退燒止痛的藥散列通，白天測(cè)了2次體溫，一次37.2，一次37，人感覺良好，，到了傍晚喉嚨有開始痛起來了，體溫又到了37.6，我在8點(diǎn)40就睡覺了，到14號(hào)早上起床，喉嚨痛的厲害，在刷牙前吐了口痰，很濃里面是紅紅的，好多血顆粒，接著又吐出一點(diǎn)

想得到怎樣的幫助：痰里有血怎么辦