失眠異議抑郁
女 | 22歲 2011-01-28 08:25:15
2人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 晚上經(jīng)常做噩夢，睡不好覺，睡不著。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃藥管用，不吃藥沒有多大效果。
想得到怎樣的幫助：是什么原因，要注意些什么，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-01-28 09:25:33 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你是屬于植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠，多夢，睡眠質(zhì)量差，胡思亂想等。
指導(dǎo)意見：
針對你的情況，首先要注意休息，不要過度勞累，保持好的心情，放松心態(tài)，精神壓力不要太大，其次可以口服點(diǎn)調(diào)理的藥，要按照療程服用，不要亂停藥，如安神補(bǔ)腦液，棗仁安神顆粒，都是六合一個療程。飲食要均衡。少吃刺激性食物。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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