孩子晚上睡不著怎么辦?
健康咨詢描述：
孩子今年才8歲,從去年開始她開始跟我說,她會在一些時(shí)候不自覺的想一些奇怪的問題,擔(dān)心家里的門會鎖上,擔(dān)心會有小偷到家里,擔(dān)心爸爸媽媽會有什么意外------最近每天晚上躺下都半天睡不著,腦袋里老有問題縈繞,她自己想不想都不成.我很擔(dān)心她.我該怎么怎么辦?
目前一般情況:幾乎她每天都會想一些不會發(fā)生的問題.
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你好，孩子目前的這種情況一方面和孩子的年齡特征有關(guān)系，另一方面和孩子缺少安全感有關(guān)。究其原因，有可能是小時(shí)候是不是你們不在孩子身邊，而使得孩子沒有安全感，是不是孩子在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)歷過別的小朋友受傷害的事件而使自己受到了影響，是不是你們夫妻有時(shí)不經(jīng)意的吵架給孩子造成了影響，等等。因?yàn)楹⒆幽挲g的限制，他對周圍發(fā)生的事情的認(rèn)知更多地會與自己聯(lián)系起來。如前面所說到的一些原因，孩子都可能把他投射到自己身上，想到會不會在自己身上發(fā)生。您可以通過與孩子交流幫助孩子分析一下原因，平時(shí)多給孩子一些正面的激勵(lì)與關(guān)心，讓孩子感受到家的溫暖和幸福，培養(yǎng)孩子的安全感，相信孩子就能順利走出困惑！希望我的建議能到您以啟發(fā)！青島皓藝心理研究中心祝孩子健康快樂地成長！
你好：失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。如果有焦慮或抑郁癥狀，可以適當(dāng)服用抗抑郁藥物氟西叮。
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孩子的內(nèi)心很缺乏安全感，這可能需要父母更多的陪伴，有效的高質(zhì)量的陪伴，更多理解和了解孩子的內(nèi)心世界，如果需要，可以尋找心理咨詢師幫助。
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你好！根據(jù)你的描述孩子的情況屬于心理因素~強(qiáng)迫癥傾向，每天都有違反本人意愿且反復(fù)出現(xiàn)的動作或思維，比如：門是否鎖好，或強(qiáng)迫性洗手等，她也知道這些想法沒有必要，想努力擺脫，但徒勞無益。建議：帶她去醫(yī)院精神衛(wèi)生?？圃\斷治療，同時(shí)輔助心理治療效果會更好。
根據(jù)你的描述，孩子的情緒狀態(tài)是很害怕，很恐懼，很擔(dān)心，也很焦慮，而且影響了休息。從去年發(fā)生過重大事情嗎？讓孩子感覺很恐懼的事件。建議還是領(lǐng)著孩子去精神衛(wèi)生中心的心理門診就診。
你好！小孩子在這個(gè)年齡段是想問題，構(gòu)想問題的階段，因?yàn)榘殡S著他們年齡的的增長，目前還不能付出行動去做某些事情，只能通過幻想，這是孩子世界里的一部分，但如果這種現(xiàn)象長期存在，就導(dǎo)致孩子出現(xiàn)幻聽幻視，甚至更嚴(yán)重的后果，家長和老師的教育和引導(dǎo)要同步進(jìn)行，家長要承擔(dān)的多一點(diǎn)，多和孩子溝通交流，正確引導(dǎo)和教育孩子，培養(yǎng)孩子的興趣和業(yè)余愛好，分散孩子的注意力，轉(zhuǎn)移注意力，克制這種不良的現(xiàn)象，安全度過這個(gè)階段，祝孩子健康成長！
以上是對“孩子晚上睡不著怎么辦?”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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