冬天天氣太冷，老年人如何保健啊冬天天氣太冷，老年人如何保健啊
女 | 55歲 2011-01-12 13:03:35
1人回復(fù)
來自張家口市
健康咨詢描述： 冬天天氣太冷，老年人如何保健啊
想得到怎樣的幫助：冬天天氣太冷，老年人如何保健啊
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-01-12 14:20:16 我要投訴
病情分析：
你好！感謝你的留言，對于你說的這樣的情況，我認為這個還是有很多方法來改善的。
指導(dǎo)意見：
你比如說經(jīng)常性的室內(nèi)運動運動也是不錯的，不建議外出晨練，對老年人來是說并不是都是有好處的，經(jīng)常的出去曬曬太陽也是不錯的選擇，休息是時間一定要充分。切勿有熬夜情況的發(fā)生。
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