健康咨詢描述:
性別:男 年齡:26
最近公司體檢 被B超掃描到有脂肪肝 才26歲啊也不怎么胖才130斤
怎么有這個病 怎么辦 能不能弄好 這種算不算病啊
您現(xiàn)在的情況還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,平時需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,還有適當增加運動,促進體內(nèi)脂肪消耗。祝您早日康復(fù)!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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