健康咨詢描述: 我今年47歲 每年冬天都很怕冷,冬天晚上睡到半夜就渾身出汗 發(fā)冷
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃過治療腎虛的藥 沒有什么效果
想得到怎樣的幫助:我想通過食療或者中藥加食物的治療方法
病情分析:
你好!怕冷一般是由于天氣寒冷,而自身的陽氣不足,不能夠抵抗外界的寒氣所致的,
指導(dǎo)意見:
你好!建議平時(shí)的飲食多吃些姜,蒜,蔥起到溫陽散寒的作用,肉類吃些牛肉,羊肉,狗肉等也具有溫陽的作用,另外適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,加速血液循環(huán),最后祝你身體健康!
請問有什么食療的方法嗎?
你好!可以用紅糖加姜熬一會(huì) 喝水,
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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