冬天怎么預(yù)防感冒？

      病情分析：
      你好；感冒是由呼吸道病毒引起的，臨床表現(xiàn)以鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發(fā)熱、全身不適為其特征，有自愈性；
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防感冒主要是平時增加身體素質(zhì)，保持環(huán)境通風(fēng)衛(wèi)生，清淡飲食，涼水洗臉，多吃蔬菜水果，每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌，經(jīng)常吃些蒜等，祝你健康快樂

      你好 我簡單給你建議下
      一 添加衣物保暖 這是最基本的
      二 平時炒菜放心 姜 蒜蔥 可以起到很好的防寒作用
      三 多吃些含蛋白質(zhì)的食物  可以提高我們的抵抗力
      四 注意休息 保持好心情
      最后祝你元旦快樂

      病情分析：
      你好，冬天天氣干燥，氣溫變化較快，容易引起感冒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多喝水，增加營養(yǎng)，多吃清火的食物，多運動，注意保暖，適當(dāng)?shù)奶砑右路?
      以上是對“冬天怎么預(yù)防感冒？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，注意保暖，多運動。
      指導(dǎo)意見：
      多吃含蛋白質(zhì)維生素高的食物，注意開窗通風(fēng)，保持良好的生活習(xí)慣，多鍛煉，多飲水。