求教豆?jié){功效
健康咨詢描述： 每天早上喝自制豆?jié){有什么功效?長時間喝能美白嗎？里面加入杏仁粉效果怎樣？
想得到怎樣的幫助：每天早上喝自制豆?jié){有什么功效?長時間喝能美白嗎？里面加入杏仁粉效果怎樣？
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病情分析：
女人喝豆?jié){好處多多，春秋飲豆?jié){，滋陰潤燥，調(diào)和陰陽；夏飲豆?jié){，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆?jié){，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進補。
指導(dǎo)意見：
成人每天可飲1-2次，每次飲250-350毫升，不要喝過量。不能美白的，不過皮膚好。最好是喝純豆?jié){。杏仁粉要少吃，防止中毒。
請問杏仁粉超過多少量才會中毒啊
現(xiàn)在加工的已經(jīng)去了皮和尖但還是要少吃，一般加個3湯匙就可以了。
病情分析：
你好，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為豆?jié){性質(zhì)平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功；女人喝豆?jié){好處多，春秋飲豆?jié){，滋陰潤燥，調(diào)和陰陽；夏飲豆?jié){，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆?jié){，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進補。
豆?jié){含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì)，因此豆?jié){有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用，豆?jié){對貧血病人的調(diào)養(yǎng)作用比牛奶要強。中老年女人喝豆?jié){，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、延緩衰老；青年女性喝豆?jié){，則美白養(yǎng)顏淡化暗瘡。
指導(dǎo)意見：
建議：但是不要喝多了，一般一天一杯就可以，早上喝比較好。因為豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)，喝多了會加重腎臟負(fù)擔(dān)，尤其是晚上喝的時候。
可以加些杏仁，杏仁具有調(diào)節(jié)非特異性免疫功能的作用，能夠增強人體的抵抗力。非特異性免疫功能一般是先天形成的，它在人體被病原體感染時，參與范圍廣泛、反應(yīng)速度最快，是抗感染的第一道防線。 除了增強人體免疫力，杏仁還有預(yù)防呼吸道疾病的作用。
祝你健康
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