怎樣增強(qiáng)抵抗力

女 | 23歲 2010-12-10 15:23:40 3人回復(fù) 來(lái)自贛州市

健康咨詢描述：經(jīng)常感冒，抵抗力差
人流后

想得到怎樣的幫助：怎樣增強(qiáng)抵抗力

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2010-12-10 18:05:49 我要投訴

      病情分析：
      您好，我覺得您應(yīng)該喝點(diǎn)蛋白質(zhì)
      指導(dǎo)意見：
      吃一些維生素C，多吃點(diǎn)雞蛋，魚，同時(shí)要注意保暖，多喝牛奶

李志新山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、先兆流產(chǎn)、子宮幫助網(wǎng)友：8396

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2017-09-29 12:50:56 我要投訴

你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況和人流手術(shù)有關(guān)系，造成抵抗力下降，目前應(yīng)當(dāng)多吃高蛋白高維生素的食物，作息規(guī)律，避免熬夜，另外需要適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體，提高身體抵抗力

孫玲玲北京弘和婦產(chǎn)醫(yī)院護(hù)師擅長(zhǎng): 頸椎,腰椎,關(guān)節(jié)炎,皮膚病, 幫助網(wǎng)友：4879稱贊：1028

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2010-12-10 17:46:47 我要投訴

      病情分析：
      這不是一種器質(zhì)性病變，主要是平時(shí)多注意保養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      首先飲食要富含營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，多喝些牛奶，野生菌類，富含維生素的食物，主要休息適當(dāng)鍛煉，保持心情舒暢，可以多吃一下人參湯，

      以上是對(duì)“怎樣增強(qiáng)抵抗力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！