我有潔癖怎么辦？

      病情分析：
      您好；根據(jù)你的敘述對你目前的情況有所了解，你目前的現(xiàn)象是心理作用引起的。是屬于強(qiáng)迫性的神經(jīng)癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你到三甲醫(yī)院的精神科做一個(gè)心理咨詢，把你目前的情況詳細(xì)的向心理醫(yī)生介紹下，你可以進(jìn)行支持性心理治療，行為療法，祝你好運(yùn)。

      病情分析：
      您好，這是一種心理上的問題
      指導(dǎo)意見：
      潔癖還是比較常見的，如果您想改正，就需要自己調(diào)節(jié)自己的心理，自己控制。關(guān)鍵還是看自己。
      祝您身體健康。
      以上是對“我有潔癖怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 是很嚴(yán)重 建議還是找個(gè)心理醫(yī)生治療一下
      指導(dǎo)意見：
      溝通一下 看看效果怎么樣 要不這樣下去的話 擔(dān)心你會有其他疾病

      您好
      潔癖又叫強(qiáng)迫性洗滌，這是一種心理疾病，心病得心醫(yī)，需要進(jìn)行心理治療來調(diào)整
       強(qiáng)迫洗滌：常見有強(qiáng)迫洗手、洗衣等。如有位醫(yī)院掛號員，她認(rèn)為接觸一些腫瘤病人的門診卡可以“傳染”到腫瘤，如她的手再接觸到家門把手，則認(rèn)為會間接傳染給自己家人。于是每次下班回家總是喊家人開門，她則高舉雙手進(jìn)入，然后反復(fù)洗手，內(nèi)、外衣服全部換洗，直到深更半夜才吃點(diǎn)夜餐就寢。

      暴露行為阻止法（EX/RP）是治療強(qiáng)迫癥的主要行為技巧。暴露的目的在于通過一個(gè)叫做“習(xí)慣化”的過程來減輕與某些強(qiáng)迫癥思維相關(guān)的焦慮和不適感。“習(xí)慣化”是一個(gè)自然過程，在這個(gè)過程中通過重復(fù)的、長時(shí)間接觸刺激物使我們的神經(jīng)系統(tǒng)變得習(xí)慣該物體。
       行為阻止法目的在于降低患者清洗行為的頻率。醫(yī)生指導(dǎo)強(qiáng)迫癥患者面對其恐懼的東西，經(jīng)歷采取清洗行為的沖動，同時(shí)阻止類似于洗手、洗衣、洗澡、換衣等儀式行為，起先患者可能被指導(dǎo)推遲進(jìn)行清洗行為的時(shí)間，最后直接徹底抵制自己的強(qiáng)迫行為。行為阻止法可以視為打破強(qiáng)迫癥桎梏最強(qiáng)有力的辦法。