較輕的心理健康疾病如何治療？

      病情分析：
      你好，心里疾病，主要還是看自己能不能戰(zhàn)勝疾病，也要看你有沒有信心克服。
      指導(dǎo)意見：
      我不知道你的家庭是怎樣的，但在這個(gè)世界上不同的家庭都有不同的家庭事情，家家都有一本難念的經(jīng)，主要是你怎樣去看待，比好的家庭我們是不好的，但比不好的家庭我們又是幸運(yùn)的，不管家庭怎樣我們都要去奮斗，不要沒有自信，相信自己是自己成功的第一步，大膽的去適應(yīng)，大膽的去奮斗，多和要好的朋友交流交流，出去散散心，讓心情得到放松。
      

      病情分析
      你好！你現(xiàn)在正處于成年早期，沒能融入社會(huì)，體驗(yàn)生活產(chǎn)生一些幻想是可以理解的，成熟是需要過程，正確理解和接受生命的規(guī)律。
      意見與建議
      在你這樣的年齡，做比說和想要重要，不要怕作錯(cuò)，怕的是停滯不前，成長(zhǎng)與成熟是有過程的，在這過程中需要的是經(jīng)歷，只有經(jīng)歷了痛苦煩惱才可能快速長(zhǎng)大，在作事的過程中會(huì)找到一種責(zé)任和使命，有了專注，那些雜念自然消逝。
      自信就是自然而然的，與自己和諧，與社會(huì)和諧。祝成長(zhǎng)快樂。
      
      以上是對(duì)“較輕的心理健康疾病如何治療？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      精神渙散 有幻想癥 受家庭影響太嚴(yán)重了
      指導(dǎo)意見：
      自信主要來源于自己 你要自己相信自己 自己鼓勵(lì)自己 就算全世界不相信你 自己也要肯定自己 通過自己的努力去做一件事 努力做好每一步 等你有收獲 就會(huì)很欣慰