很容易就忘事,優(yōu)勢(shì)甚至把同學(xué)的名字忘掉,會(huì)一時(shí)想不起來(lái)
健康咨詢(xún)描述： 很容易就忘事，優(yōu)勢(shì)甚至把同學(xué)的名字忘掉，會(huì)一時(shí)想不起來(lái)。有時(shí)說(shuō)話也不容易找到合適的詞匯。反應(yīng)也較慢，總感覺(jué)比別人慢一拍。但思考能力正常
曾經(jīng)的治療情況和效果： 喝過(guò)安神補(bǔ)腦液，但效果似乎不大
想得到怎樣的幫助：知道用藥和飲食，及生活習(xí)慣的建議
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
根據(jù)情況講訴，尚不能明確判斷為病理性因素導(dǎo)致；每個(gè)人對(duì)信息的敏感度與個(gè)人記憶習(xí)慣、對(duì)信息是否感興趣、語(yǔ)言環(huán)境等因素都有很大關(guān)系，不能夠由于某些信息記憶能力較差就視為病態(tài)；
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你的情況，建議你不要太擔(dān)心，放松心情，調(diào)節(jié)狀態(tài)，多與家人、朋友溝通，多尋找增強(qiáng)記憶的方法，清淡飲食，少食辛辣刺激性食物，適當(dāng)鍛煉，培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好，祝生活愉快！
謝謝醫(yī)生的回復(fù)。您的回答讓我放松了許多，再次感謝
病情分析：
您不必太緊張，如果沒(méi)有外傷史、其他有可能影響記憶力的疾病的話，如腦炎、癲癇等等話，那應(yīng)該可以排除器質(zhì)性疾病的可能。持續(xù)的壓力和緊張、失眠等會(huì)使腦細(xì)胞產(chǎn)生疲勞，而使健忘惡化。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您平時(shí)可以多吃些核桃、芝麻、牛奶、硬殼類(lèi)食品等。適當(dāng)?shù)赜幸庾R(shí)記一些東西，如喜歡的歌詞，記日記等對(duì)記憶力也很有幫助。保持良好情緒，堅(jiān)持體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，摸索出自己適合的記憶方法都可以一定程度上增強(qiáng)記憶力。希望對(duì)您有幫助
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