我爸爸平時(shí)應(yīng)該要注意什么？有什么有效的食譜嗎？

男 | 49歲 2010-11-19 08:18:21 3人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢描述：我爸爸年齡49歲，平時(shí)都有健身的習(xí)慣，比如爬山之類(lèi)的。問(wèn)是否較激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)是血壓提高？

想得到怎樣的幫助：平時(shí)應(yīng)該要注意什么？有什么有效的食譜嗎？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李小某醫(yī)師擅長(zhǎng): 急腹癥、闌尾炎、膽結(jié)石、泌尿外科結(jié)石等常見(jiàn)病的診治幫助網(wǎng)友：454稱贊：41

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2010-11-19 08:22:15 我要投訴

      病情分析：
      您好，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅不會(huì)升高血壓，還會(huì)有助于減低高血壓患者的血壓。高血壓是與遺傳、工作壓力、飲食等眾多飲食密切相關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意低鹽低脂飲食（尤為重要，鹽每日盡可能少于5到6克。），多食蔬菜水果、規(guī)律準(zhǔn)時(shí)休息，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉（適度即可）
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      您父親的血壓現(xiàn)在高嗎？

徐濤醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎，小兒肺炎，喘息性疾病，腹瀉，腹脹等幫助網(wǎng)友：262079稱贊：14317

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2010-11-19 08:22:16 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：

蘇玉輝禹城市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)：感冒、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、慢阻肺、哮喘幫助網(wǎng)友：6093稱贊：1566

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2010-11-19 08:23:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，當(dāng)人體劇烈運(yùn)動(dòng)，過(guò)度疲勞會(huì)產(chǎn)生血壓增高，所以，高血壓患者運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該適當(dāng)為主，不應(yīng)該過(guò)度強(qiáng)烈
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      初步建議，日常飲食禁食辛辣油膩，限制鈉鹽攝入，飲食清淡，以高動(dòng)物蛋白為主，積極藥物治療，希望身體健康

      以上是對(duì)“我爸爸平時(shí)應(yīng)該要注意什么？有什么有效的食譜嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！