健康咨詢描述: 今天去體檢做出有脂肪肝,請問平時(shí)需注意些什么,怎么治療,和預(yù)防。
想得到怎樣的幫助:如何治療和生活中需注意什么
病情分析:
你好,脂肪肝是肝細(xì)胞脂肪化引起來的,一般伴有血脂升高和體型偏胖。
指導(dǎo)意見:
如果肝功是正常的,可以先不用藥,通過飲食控制,少吃油膩的食物比如肥肉,用山楂、決明子、菊花泡水代茶飲,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)比如跑步,會(huì)對您有幫助。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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