有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 身體不舒服

身體不舒服

女 | 33歲 懸賞100個(gè)健康幣 2010-11-04 09:29:03 1人回復(fù) 來(lái)自嘉峪關(guān)市

健康咨詢描述: 近一段時(shí)間,每天早上睡醒后,感覺(jué)渾身肌肉酸困,骨頭也感覺(jué)很疼,特別是后背比較明顯,大腦也暈呼呼的,而且愛(ài)出汗

曾經(jīng)的治療情況和效果: 無(wú)

想得到怎樣的幫助:想知道原因及調(diào)理方法

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任躍剛醫(yī)生
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2010-11-06 09:03:08 我要投訴

      你好 你的這種情況是體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的 平常活動(dòng)少 盜汗虛熱 睡不醒頭暈暈的
       這些情況在日常生活中在工作上減少壓力心情舒暢 在生活中飲食規(guī)律心情放松 經(jīng)常鍛煉身體曾強(qiáng)體質(zhì) 晚上睡之前泡泡腳,做幾個(gè)仰臥起坐 這些做到以后堅(jiān)持一個(gè)月肯定有效試試吧 實(shí)在不行找個(gè)中醫(yī)調(diào)理一下

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