健康咨詢描述: 最近體檢,我的血糖值為5.5mmol/L,請問我的血糖高嗎?怎樣才能降下來?平時飲食要注意什么?
病情分析:
血糖的參考范圍是空腹3.9到6.1左右.目前5.5的水平尚屬正常.
指導(dǎo)意見:
如果身體偏胖,建議控制好體重.平時注意少吃油脂高的和糖高的食品.可以多吃點(diǎn)熱量少的蔬菜.多進(jìn)行一些時間較長,但強(qiáng)度不是太大的鍛煉.多復(fù)查血糖就可以了.現(xiàn)在血糖還不高.
病情分析:
你好,根據(jù)你的檢查結(jié)果。血糖值為5.5mmol/L是不高的。這種情況不需要服藥
指導(dǎo)意見:
平時注意控制飲食,盡量減少面食的攝入,低脂低糖攝入,多食用蔬菜,加強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的心態(tài),定期監(jiān)測血糖,戒煙酒
病情分析:
正常人的空腹血糖是3.9-5.6,餐后是<7.0
指導(dǎo)意見:
您的血糖不高,屬于正常范圍,控制一下主食的攝入量,少吃油膩的,多運(yùn)動。
以上是對“我的血糖高嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!血糖正常值:空腹血糖3.9-6.1,餐后2小時血糖<11.1,您血糖是5.5,是正常的,無需降糖治療
指導(dǎo)意見:
預(yù)防糖尿病可以積極鍛煉身體,不要吃含糖食物,適量吃些水果,每次不要吃得太多,多吃新鮮蔬菜
病情分析:
空腹血糖在3.9-6.1,5.5屬于正常不能確診糖尿病。
指導(dǎo)意見:
自己有沒有口渴、食多,小便勤、消瘦等癥狀,不放心的話可以進(jìn)一步檢查。
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