健康咨詢描述: 早上起來好像沒睡醒一樣 白天頭悶 老想睡覺 躺在床上又睡不著
曾經(jīng)的治療情況和效果: 上周 吃了四五天藥 感覺感冒好了 但是每天身上還是不太舒服 早晨起來發(fā)困 眼睛難受 早晨吃過早餐后稍微好一點(diǎn)店 上班藥一整天對(duì)著電腦 不知道和這個(gè)有沒有關(guān)系 這兩天買了兩包板藍(lán)根在喝 感覺沒多大幫助
想得到怎樣的幫助:想確認(rèn)一下病癥 是感冒沒好 還是因?yàn)樯眢w原因 怎么樣才能使病癥得到緩解
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述可以考慮兩個(gè)問題,第一感冒藥物導(dǎo)致的,因?yàn)楦忻八幬镉泻芏嗑哂惺人π?,第二就是頸椎問題,因?yàn)殚L期對(duì)電腦的人員多有頸椎問題。
指導(dǎo)意見:
初步建議,首先積極治療感冒,如果治愈就不需要特殊用藥,日常多運(yùn)動(dòng),尤其是加強(qiáng)頸椎運(yùn)動(dòng),禁食辛辣油膩,希望早日康復(fù)。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,考慮你是亞健康狀態(tài),目前感冒基本上已經(jīng)好了,可以不用吃感冒藥物了.
指導(dǎo)意見:
吃感冒藥物以后就容易導(dǎo)致發(fā)困/頭暈等不適,是藥物的不良反應(yīng),不用擔(dān)心,停藥以后就好 了,另外一定不要經(jīng)常對(duì)著電腦屏幕,對(duì)身體不好的.平時(shí)吃飯一定要規(guī)律,多吃蛋白質(zhì)多的食物,如魚蝦雞蛋等食物,增加身體的營養(yǎng)素補(bǔ)充.注意鍛煉身體,提高身體素質(zhì).
病情分析:
根據(jù)您的情況考慮,目前主要是感冒還沒有完全康復(fù),再就是與您的工作也是有一定的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
一般來說,就是普通的感冒,完全康復(fù)也需要2周左右的時(shí)間的,感冒期間需要注意適當(dāng)多休息,多喝水,有利于感冒的康復(fù)。再就是建議如果整天對(duì)著電腦,也是有影響的。建議每1小時(shí)適當(dāng)活動(dòng)一下,調(diào)節(jié)一下就可以??傊菦]大問題的。
以上是對(duì)“早上起來好像沒睡醒一樣頭發(fā)悶”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的感冒還沒有好徹底,所以出現(xiàn)全身酸懶,萎靡不振的狀態(tài),平時(shí)要多喝開水,幫助身體排毒。另外,長期在電腦前工作,電腦的輻射對(duì)健康不利,每工作2小時(shí)就要起來活動(dòng)活動(dòng)才好。
指導(dǎo)意見:
建議你要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)作息,適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),保證健康。
病情分析:
你這種情況考慮是久坐之后疲勞所致
指導(dǎo)意見:
建議你加強(qiáng)休息,同時(shí)注意在上班期間可以增加活動(dòng),以走動(dòng)等代替活動(dòng),晚上注意提前休息,早睡早起
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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