跑完步嘔吐

      您好，根據(jù)您描述的情況可能是胃潰瘍或胃炎等疾病引起的不適，建議您去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查胃鏡，明確病情，對癥治療。清淡飲食，吃易消化食物，不要吃辛辣刺激性食物。希望回答幫助到您，祝您健康快樂！
      

      病情分析：
      跑步后出現(xiàn)嘔吐，胃疼，平時胃不好，有噯氣，胃抽筋的情況，這與您自己的身體有關，跑步后由于胃缺血缺氧造成的。
      指導意見：
      這種情況主要解決的方法是：積極鍛煉身體，每次鍛煉時循序漸進，不要貪多，當鍛煉的強度達到要胃胃疼的時候就停下來休息，等好些了，再繼續(xù)，這樣慢慢延長時間，就會好的。
      

      病情分析：
      您好，從您的癥狀來看，建議您到醫(yī)院去做個胃鏡吧，有可能是胃炎，最好是早點到醫(yī)院去做檢查，以免演變?yōu)槁赃^程。祝您健康。
      指導意見：
      您好，建議您不要再做那么激烈的運動了，因為您跑步的時候已經(jīng)出現(xiàn)不舒服了，還有的就是您要盡早到醫(yī)院去做個胃鏡明確診斷。祝您健康。
      
      以上是對“跑完步嘔吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      跑完步嘔吐，若伴有頭暈，可能是因為低血糖；也可能只是生理正常狀況，因為劇烈活動，血液全往腿上跑了，消化系統(tǒng)供血不足所致。
      指導意見：
      如果是低血糖， 應在跑完步后吃巧克力或糖可以緩解，平時也應注意多食可以補充血糖的食物。如果只是正常的生理狀況，跑完盡量不要坐，慢慢走動，運動次數(shù)多了，習慣了就好了。