一天當中什么時候的空氣最好？

      早上散步要看是什么時間，一般9點過空氣比較好，市區(qū)在10點之后比較好。
       早上的空氣含氧量沒晚上高。雖然早上感覺上空氣清新，但是由于植物還沒有光合作用，實際上人是在和植物爭氧氣。植物放氧氣是在太陽升起后。
       早上的空氣由于一晚的積壓，使空氣中的有害物質(zhì)或者灰塵下降，使污染物能直接接觸到人們，所以，早上出門的時候一定要注意預(yù)防，否則，可能會引起上呼吸道感染等疾病。
      
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位63歲的女性朋友。一天當中，早晨的空氣最好。早晨出去散步，對身體有好處。但考慮到現(xiàn)在冬天天氣冷。建議你吃過早飯后出去散步。
      
      以上是對“一天當中什么時候的空氣最好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，對于老年人鍛煉的話，一般下午日落的時候是最好的，早上晨練其實是不好的
      指導意見：
      因為，下午日落時經(jīng)過一天的光合作用，空氣中氧含量是最高的，而夜間沒有光合作用，早上的空氣是最差的，雖然由于早上涼爽讓人錯以為空氣很好

      在一天中，中午、下午空氣較新鮮清潔，早晨、傍晚和晚上空氣污染較重，其中晚上7點和早晨7點左右為污染高峰時間?？諝馕廴镜膩碓闯斯S、汽車等排放的煙氣、廢氣和綠色植物解夜間排出的二氧化碳氣體外，更為重要的是氣象因素。
      當太陽出來后，地面溫度迅速上升，逆溫層就會逐漸消散。于是污染物也就是很快擴散了。一般到上午10點以后，地面空氣就很新鮮了。因此，早晨鍛煉身體的時間應(yīng)選擇在日出以后，最好選擇上午10點和下午3～4點做課間操和工間操，因為這時的空氣最新鮮。
      

      早晨運動對減肥、對防治脂肪肝有特殊的好處，減肥，增加對運動技能的記憶也非常好。植物經(jīng)過一夜的新陳代謝，呼出大量的二氧化碳，所以早晨 樹林 里的二氧化碳的濃度相對高一些，一些灰塵也在空氣中漂浮，對人的健康不利。另外，人的血壓在早上比較高，容易出問題。
       一天中空氣最干凈的時刻，是日正當中—下午一點。因為這是太陽當空，人流量少，空氣污染少?？梢猿鋈プ咦?。
      晨跑最好在六點以前，只是避免上班高峰，污染少。