我為什么那么在乎別人的看法~！

女 | 20歲懸賞20個(gè)健康幣 2010-10-07 14:54:47 2人回復(fù) 來(lái)自泰州市

健康咨詢描述：我總是太在乎別人對(duì)我的看法，甚至還討好別人似的，希望跟全世界的人做朋友，有時(shí)說(shuō)一句話，都害怕別人生氣，總是跟人家說(shuō)對(duì)不起，不知道自己怎么了？》
還有我經(jīng)常會(huì)胡思亂想，想的都是一些不好的事！
我也不知道為什么

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)有

想得到怎樣的幫助：希望醫(yī)生能幫幫我，真的很希望，我不想這樣?。?/p>

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2010-10-07 15:09:38 我要投訴

      病情分析：
      您好，您這是由于自卑、缺乏自信造成的。因?yàn)槟憧偸怯X(jué)得自己不夠好，害怕朋友遠(yuǎn)離你。也可能是你身邊沒(méi)有一個(gè)真正能聽(tīng)你述說(shuō)的朋友，你經(jīng)常會(huì)感到寂寞、無(wú)助、身邊沒(méi)有朋友，所以你才想身邊的人都是你的朋友，希望他們能陪著你，不離開(kāi)拋下你。你之所以會(huì)經(jīng)常想一些不好的，就是因?yàn)槟銓?duì)自己沒(méi)有信心，不相信你能做到，不相信你已經(jīng)很好，可以交到很多的朋友。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松下，積極的參加朋友之間的聚會(huì)，要大聲的笑出來(lái)。當(dāng)你害怕時(shí)就提醒自己你行的、別人也很喜歡你。太在意別人的看法，會(huì)活的很累的。不要因?yàn)楹ε率ザ鴣G失自我。祝你早日轉(zhuǎn)運(yùn)。

2010-10-07 15:21 裕梅追問(wèn)

恩，是吧，是害怕朋友遠(yuǎn)離我，因?yàn)槲沂菗靵?lái)的！

李元恩二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo)，婚姻家庭咨幫助網(wǎng)友：20126

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2010-10-07 14:57:20 我要投訴

      病情分析：
      其實(shí)你沒(méi)必要這樣的，做自己就可以的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      世界那么大，你不可能讓每個(gè)人都喜歡你，這是很正常的
      你只要按照你的去做，在乎那么多干什么呢
      人無(wú)完人，只要你對(duì)得起自己的良心，沒(méi)必要在乎別人說(shuō)什么，活出自己的世界，自己的精彩！

2010-10-07 15:07 裕梅追問(wèn)

我不知道怎樣才能做到您說(shuō)的??！