健康咨詢描述: 我這幾年經(jīng)常夢見蛇,有大有小,大多數(shù)都是青色的,也沒有什么打斗的場面,但是我就是怕蛇,所以每次都嚇醒
想得到怎樣的幫助:想知道自己心理那里比較脆弱
病情分析:
這好似一種恐懼導(dǎo)致的失眠
指導(dǎo)意見:
1.建議你睡覺之前不要看刺激的影片。2.多參加體育鍛煉。3.多交朋友,有壓力及時的傾訴,4.多參加集體活動。使自己膽子變大。5,學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。6,不要總是想一些不好的事情
很高興能幫你答疑解惑!如果說你怕蛇而又經(jīng)常夢到蛇,可能反映了最近幾年的內(nèi)心主導(dǎo)情緒是焦慮、擔(dān)憂、甚至是恐懼。學(xué)會放松自己的的身心、學(xué)會與人溝通、多參加體育活動。如果按夢的分析理論夢見蛇的隱喻是和性有關(guān)的,可能反映了內(nèi)心壓抑的性欲望。
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