打呼嚕有什么好辦法？

      病情分析：
      打呼嚕又稱為鼾癥，是因?yàn)闅獾喇惓；蛘甙l(fā)生不完全的堵塞所致。
      指導(dǎo)意見：
      1，建議先還是完善鼻咽喉的檢查和睡眠呼吸監(jiān)測
      2，明確診斷后是可以給于射頻消融治療的。
      

      你好，很高興為你解答，看了你所描述的這種情況。如果激光微創(chuàng)等治療方式都不能夠有效治療，具體還需要結(jié)合臨床選擇合適的方式。如果過度肥胖，還需要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥，避免發(fā)生呼吸暫停。
      

      病情分析：
      鼾癥。有無睡眠呼吸暫停？
      指導(dǎo)意見：
      單純的打呼嚕對(duì)身體影響是不大的，如果存在睡眠呼吸暫停，一定要治療的。1、 一般方法：（減肥、鍛煉、側(cè)臥、戒煙酒）鍛煉身體可以減肥。肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。優(yōu)點(diǎn)：經(jīng)濟(jì)、省錢 缺點(diǎn)：需長期堅(jiān)持，見效較為緩慢！2、 手術(shù)治療 優(yōu)點(diǎn)：效果顯著，快速。缺點(diǎn)：風(fēng)險(xiǎn)大、費(fèi)用高、易復(fù)發(fā)、易產(chǎn)生手術(shù)并發(fā)癥。3、中藥治療 優(yōu)點(diǎn)：比西藥副作用小。缺點(diǎn)：效果不明顯、療效不確定。
      
      以上是對(duì)“打呼嚕有什么好辦法？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，打鼾，引起打鼾的原因很多如肥胖，飲酒，扁桃體肥大鼻中隔偏曲，鼻甲肥大，腺樣體肥大等，建議查明原因，在做處置，嚴(yán)重者需要手術(shù)治療
      

      病情分析：
      你好，打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病等疾病。
      指導(dǎo)意見：
      要解除打鼾，首先要克服一些生活的不良習(xí)慣，胖人容易打鼾，要減肥，要忌酒戒煙，打鼾者，床墊不應(yīng)太軟，最好睡硬板床，枕頭不宜過高。有時(shí)候也可以在睡前取些長蔥白放在嘴里生嚼。平時(shí)要增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。睡覺姿勢最好采用右側(cè)臥位為宜。祝你早日解除打鼾癥狀。
      

      病情分析：
      打鼾是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的臨床癥狀，常因上呼吸道任何部位的狹窄或堵塞，均可導(dǎo)致此病的發(fā)生。主要危險(xiǎn)因素有：肥胖，肥胖者上氣道周圍脂肪沉積，引起呼吸道狹窄，為此病的最主要危險(xiǎn)因素。喝酒或服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物可抑制呼吸，加重病情。要謹(jǐn)慎！臨床癥狀：睡眠打鼾，若呼吸暫停時(shí)間較長，身體常翻動(dòng)和四肢亂動(dòng)或突然坐起。憋醒后常感心慌、胸悶和心前區(qū)不適?？砂橐归g驚叫、抽搐、夜游、幻聽、幻視、遺尿及夜尿增多等表現(xiàn)。病人多肥胖、頸部增粗，可有鼻炎、鼻咽炎、咽扁桃體肥大等表現(xiàn)。根據(jù)睡眠時(shí)打鼾、呼吸暫停、反復(fù)憋醒、早上起床頭痛、白天嗜睡和記憶力減退等病史，肥胖，短頸及其它上呼吸道狹窄或堵塞的體征，可做出推測性的診斷。
      指導(dǎo)意見：
      建議上醫(yī)院找呼吸內(nèi)科醫(yī)生根據(jù)你的病情來做出診斷及相關(guān)輔助檢查，比如做PSG監(jiān)測，是診斷此病的主要檢查。血常規(guī)：如果機(jī)體缺氧紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血細(xì)胞比容、紅細(xì)胞平均體積及紅細(xì)胞平均血紅蛋白濃度可升高。治療：要根據(jù)是什么疾病導(dǎo)致的打鼾，在來對(duì)癥治療除去病因才能達(dá)到較好的療效。如果身材過于肥胖，減肥對(duì)改善此病有肯定的療效。應(yīng)避免喝酒及服用鎮(zhèn)靜、安眠藥。采用側(cè)臥位或適當(dāng)抬高床頭可減輕癥狀。還有氣道內(nèi)正壓通氣治療是治療本病的首選措施，可減少呼吸暫停次數(shù)，打鼾完全停止，呼吸暫停消失。具體需在醫(yī)生的指導(dǎo)下操作。