健康咨詢描述: 已有半年,心里有一件事情總是放不下,想不開,心煩意亂失眠
想得到怎樣的幫助:忘掉那段往事
病情分析:
您好,很高興為您解答!建議看精神心理醫(yī)生,具體治療由醫(yī)生根據(jù)病人具體情況決定.
指導(dǎo)意見:
你好,可以口服朱砂安神丸, 安神補腦液,參芪五味子膠囊,注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物
病情分析:
您好
先生出軌,會對妻子造成心理傷害,出現(xiàn)心理陰影與一系列的不良情緒,導(dǎo)致對先生出現(xiàn)不安全感與不信任感
指導(dǎo)意見:
建議您進行心理咨詢來調(diào)整,以免您的不良情緒與不安全感等影響你們夫妻之間的感情
您好,你想忘掉不愉快、不美好的努力其實是在不停地強化、活化你的記憶,主動地關(guān)注是增強記憶最好的方法,你這樣做的象征意義是害怕遺忘,提醒自己要時時保持一種警覺,前事不忘后事之師。如果你真想忘卻你老公傷害你的事情,唯一能做的就是徹底地諒解、接納、認同,這樣才能降低你老公出軌行為的意義和重要性,遺忘才會真正到來。
以上是對“忘不掉生孩子時丈夫的一次出軌”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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