健康咨詢描述:
早上起來突然感到腰痛,下午又覺得腿痛
今天早上,原因不明
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:腰腿痛是什么原因,和長時間的坐或站有沒有關系?
病情分析:
您好,早上起床出現(xiàn)腰腿痛,最大的可能是睡覺的姿勢不正確,導致腰肌整夜處于緊繃的狀態(tài),從而引起腰肌疲勞,清晨起床腰腿酸痛。下午的腿痛很多時候是因為勞累所致,如果工作需要長時間站立,則基本上確定是勞累所致的腿痛。
指導意見:
目前考慮清晨的腰腿痛主要是因為夜晚的睡覺姿勢不正確所致,白天的腿痛主要是與長時間站立有關。建議夜間睡覺的時候平躺入睡,并且白天盡量減少站立的時間,或者站立一段時間之后就坐一會。
情況是站的比較少,做的時間很多……這種情況是突然發(fā)生的,應該不嚴重吧?
這只是暫時的肌肉勞損,不會有嚴重影響,建議觀察兩天再說,如果兩天之內癥狀緩解,可以不管它。
溫馨提示:
活動時采用正確的姿勢。防止風寒,潮濕的侵襲。
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