口水強迫癥怎么治療（尋找救命之人）

趙醫(yī)生您好，您得建議對我太重要了，非常感謝您，請問“從內(nèi)心中真正的接受現(xiàn)實生活中的自己”也就是說對別人給我的的白眼和討厭的語言置之不理，不在去關(guān)心自己的這種癥狀，加強鍛煉，現(xiàn)實生活中的卻有部分人接受不了我的，就不用和他們交往，請問是不是這樣做以后就會慢慢好起來啊？

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其實生活中自信是很重要的，因為是自己的生活所以很多時候自己如何正確的理解自己的生活其實神重要的。就比如說很多人都想讓伯樂找到自己。其實自己自己有些時候其實就是伯樂能真正的認(rèn)可自己。釋放自己。在生活中多一些按照自己的思路去生活其實你會發(fā)現(xiàn)。這樣的生活才是真正美好的。

感謝趙醫(yī)生，有一種說法說“康復(fù)的一個重要指標(biāo)就是對癥狀有種掌控感,最主要的一個人指標(biāo)就是當(dāng)有時癥狀來時自己會去處理它了,不像原來那樣太容易被癥狀牽著鼻子走了,這時你對癥狀的接納,覺察,無為等都能用得上的,最后這個癥狀也就不會再影響你了,或者說你已經(jīng)沒有被這個癥狀影響了”，吞口水我慢慢在適應(yīng)，可能由于我以前強忍口水不吞咽，導(dǎo)致咽喉那得肌肉緊張，現(xiàn)在已是24小時緊張，無法放松，才導(dǎo)致我現(xiàn)在的發(fā)出“聲音”，尤其是在人多的時候，比如說開會，這種情況我什么都不能做，如何才不會被癥狀牽著鼻子走呢？難道是開小差嗎？請趙醫(yī)生指點，謝謝您啦?。ㄎ野l(fā)現(xiàn)按摩脖子可以暫時緩解癥狀，但持續(xù)時間很短）

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你好：感覺咽喉在吞咽東西的時候緊張。其實你完全不必去在意咽喉的感覺。你可以把咽喉緊張當(dāng)成一種很正常的狀態(tài)。從心理上允許它的存在。這樣這種感覺自然就很少會影響到你了。

趙醫(yī)生，您辛苦了，我寫了這段話想請您過目，謝謝您！ 口水強迫癥最討厭的就是能夠發(fā)出“咕咕咕”的聲音，這種聲音確實存在，而且影響很大，方圓十米聽到都沒有問題（這是嚴(yán)重的情況）。這種聲音像滴水聲，又像魚兒跳出水面的聲音，那么為什么會發(fā)出這種聲音呢？請看下面這段話： 重慶第三軍醫(yī)大學(xué)附屬醫(yī)院該院神經(jīng)科杜良傳教授經(jīng)過詳細(xì)問診和檢查后認(rèn)為，劉鈺婷患的是一種俗稱“梅核氣”的?。ㄒ卜Q“癔球癥”），即患者總感覺咽喉處有如梅核一樣的異物，吐之不出，咽之不下，從而誘發(fā)吞口水的欲望。這是一種典型的強迫癥，是因心理壓力過大而引起的。過大的心理壓力，會使人的交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)嚴(yán)重紊亂，致使咽喉處的平滑肌異常痙攣，并與唾液發(fā)生頻繁而劇烈的摩擦，從而發(fā)出異響。因此，治療此病的良方就是減壓。 我這些年來發(fā)現(xiàn)，因強忍口水不吞咽，脖子那里會一直處于緊張狀態(tài)，到后來，不管你處于什么狀態(tài)下，脖子都是這樣緊張，那么不管你口水多還是少，吞不吞咽，都會發(fā)出這種聲音，可能就是杜良傳教授所說的痙攣，有些機構(gòu)說能夠治療強迫癥，說把你的唾液腺體切除部分，這下就好了，這就是騙人，口水少了，脖子還是痙攣的啊？還有種說法說是改變你的性格，這才能變好，這我覺得很難，江山易改，本性難移嗎！還有一種說法我覺得靠譜，說是用一種行為去代替這種行為，口水聲被其他的行為代替。我這么多年還發(fā)現(xiàn)，所謂口水強迫癥能夠發(fā)出聲音，還有一個地方，這個地方就是鼻腔的末端，靠近咽的位置，我在口特別干的時候，它就發(fā)出聲音“抗議”了，或者我做吞咽的動作卻不吞咽口水，也能發(fā)出聲音，這個地方叫什么，我不知道，這要請教口鼻咽科的醫(yī)生了。 另外，我發(fā)現(xiàn)睡覺的時候咽喉特別緊張，用手指尖輕輕敲打脖子，會有一點作用，或者涂抹風(fēng)油精，也會有暫時的作用?？谒畯娖劝Y的朋友們，天將降大任于斯人也，必先苦其心志，千萬不要放棄，一定要尋找方法控制強迫，引導(dǎo)強迫，“尋其自然”如果是任由癥狀牽著你走，那你就完了，以上是我的觀點，請趙醫(yī)生不吝賜教。

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