椎間盤(pán)突出的保養(yǎng)方法

      病情分析：
      你的情況是已經(jīng)診斷為腰間盤(pán)突出征，首先要做個(gè)腰椎間盤(pán)的ＣＴ檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看看神經(jīng)被壓迫到什么地步了。你的保養(yǎng)可以做做針炙按摩，理療等。記住不要做彎腰用力的活動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好！
       腰椎病跟肌肉勞損是相關(guān)的，長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，肌肉一直處于緊張強(qiáng)直狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致腰椎的骨質(zhì)代償性增生，韌帶鈣化等，這樣就會(huì)壓迫周?chē)囊恍┙M織啊神經(jīng)啊血管啊產(chǎn)生相關(guān)的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這是一個(gè)慢性病，因此治療也是比較長(zhǎng)的，三分治療七分養(yǎng)，平時(shí)注意保暖，注意不要低腰工作，睡覺(jué)要選用硬床軟墊，腰椎有個(gè)生理曲度，可以在腰部墊一個(gè)小枕頭，是腰肌得到放松?？梢赃m當(dāng)打羽毛球，游泳，這些運(yùn)動(dòng)可以幫助您鍛煉腰部肌肉，加強(qiáng)韌帶肌肉的力量，這樣椎間盤(pán)的壓力就可以減輕了。
      

      病情分析：
      椎間盤(pán)突出主要是因?yàn)樽甸g盤(pán)中間的髓核突出，導(dǎo)致的原因主要是長(zhǎng)時(shí)間勞累和姿勢(shì)不正確等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1，出現(xiàn)這個(gè)情況首先要注意保護(hù)，避免重體力活動(dòng)和負(fù)重
      2，再就是避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐和久站，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)和多平躺是有益處的。
      
      以上是對(duì)“椎間盤(pán)突出的保養(yǎng)方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況最好能到疼痛科做正規(guī)的治療，平時(shí)應(yīng)注意急性期一定要絕對(duì)臥床休息。避免腰部過(guò)度承重，負(fù)重遠(yuǎn)行，受寒等。
      

      病情分析：
       您好，椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)后會(huì)使得下肢的麻木酸脹疼等癥狀，如果輕可以通過(guò)保守的治療，但是如果嚴(yán)重，那就要手術(shù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       建議去拍個(gè)ct或者mri看下里面壓迫的程度，因?yàn)槟阏麄€(gè)腰以下都有麻木感，可能神經(jīng)壓的比較緊， 可以做下?tīng)恳樉?，緩解下癥狀，平時(shí)可以買(mǎi)個(gè)腰圍帶著，要多休息，不能躺著看電視，坐著的時(shí)候盡量要端正的做，讓腰椎的曲度往前。可以用手搓搓腰但是最好不要敲。
      

      病情分析：
      你好！見(jiàn)患者的情況很?chē)?yán)重建議用藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      患者纖維環(huán)破裂或髓核脫出，刺激或壓迫脊神經(jīng)、脊髓等引起的一系列癥狀。
      如果經(jīng)濟(jì)條件好的話(huà)建議入院治療一段時(shí)間