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椎間盤突出的保養(yǎng)方法

女 | 60歲 2010-08-30 19:37:33 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 七月一號 整個有便便身子從腰以下都有麻木疼痛,疼的很厲害而且筋都疼,年齡60歲了

曾經的治療情況和效果: 現在檢查的是椎間盤突出正在吃藥沒什么特殊的好轉

想得到怎樣的幫助:想讓你們給確診是怎么情況平時怎么樣保養(yǎng)會對身體最好,

醫(yī)生回復區(qū)

lrqi
lrqi 其他 幫助網友:773稱贊:105
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2010-08-30 19:50:12 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是已經診斷為腰間盤突出征,首先要做個腰椎間盤的CT檢查。
      指導意見:
      看看神經被壓迫到什么地步了。你的保養(yǎng)可以做做針炙按摩,理療等。記住不要做彎腰用力的活動。

黃培冬
黃培冬 云南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 針灸、中醫(yī)按摩、頭痛、頸腰腿疼痛、中風、感冒等 幫助網友:9887稱贊:1456
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2010-08-30 19:50:18

      病情分析:
      您好!
       腰椎病跟肌肉勞損是相關的,長時間保持同一姿勢,肌肉一直處于緊張強直狀態(tài),就會導致腰椎的骨質代償性增生,韌帶鈣化等,這樣就會壓迫周圍的一些組織啊神經啊血管啊產生相關的癥狀。
      指導意見:
      這是一個慢性病,因此治療也是比較長的,三分治療七分養(yǎng),平時注意保暖,注意不要低腰工作,睡覺要選用硬床軟墊,腰椎有個生理曲度,可以在腰部墊一個小枕頭,是腰肌得到放松??梢赃m當打羽毛球,游泳,這些運動可以幫助您鍛煉腰部肌肉,加強韌帶肌肉的力量,這樣椎間盤的壓力就可以減輕了。

余兵
余兵 醫(yī)師 擅長: 內分泌,呼吸疾病,心血管疾病,神經系統,內科 幫助網友:71815稱贊:6677
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2010-08-30 19:51:16 我要投訴

      病情分析:
      椎間盤突出主要是因為椎間盤中間的髓核突出,導致的原因主要是長時間勞累和姿勢不正確等有關。
      指導意見:
      1,出現這個情況首先要注意保護,避免重體力活動和負重
      2,再就是避免長時間的久坐和久站,適當的多運動和多平躺是有益處的。
      以上是對“椎間盤突出的保養(yǎng)方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

秦風云
秦風云 醫(yī)師 擅長: 頭痛,頸椎病,肩周炎,腰腿痛,軟組織勞損。 幫助網友:10719稱贊:858
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2010-08-30 19:54:22 我要投訴

      你好,這種情況最好能到疼痛科做正規(guī)的治療,平時應注意急性期一定要絕對臥床休息。避免腰部過度承重,負重遠行,受寒等。

倪力剛
倪力剛 杭州市臨平區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸腰椎,關節(jié)疾病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、頸椎病、 幫助網友:4952稱贊:878
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2010-08-30 19:50:41 我要投訴

      病情分析:
       您好,椎間盤突出壓迫神經后會使得下肢的麻木酸脹疼等癥狀,如果輕可以通過保守的治療,但是如果嚴重,那就要手術。
      指導意見:
       建議去拍個ct或者mri看下里面壓迫的程度,因為你整個腰以下都有麻木感,可能神經壓的比較緊, 可以做下牽引,針灸,緩解下癥狀,平時可以買個腰圍帶著,要多休息,不能躺著看電視,坐著的時候盡量要端正的做,讓腰椎的曲度往前??梢杂檬执甏暄亲詈貌灰?。

王敏醫(yī)師
王敏醫(yī)師 醫(yī)師 擅長: 高血壓、冠心病、肺炎,支氣管炎、腦梗、腦出血 幫助網友:412稱贊:30
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2010-08-30 19:56:09 我要投訴

      病情分析:
      你好!見患者的情況很嚴重建議用藥治療。
      指導意見:
      患者纖維環(huán)破裂或髓核脫出,刺激或壓迫脊神經、脊髓等引起的一系列癥狀。
      如果經濟條件好的話建議入院治療一段時間

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