人很瘦，易疲勞。睡眠不好怎樣增加體重

男 | 24歲懸賞5個健康幣 2010-08-30 16:20:48 3人回復來自成都市

健康咨詢描述：人很瘦，易疲勞。睡眠不好

想得到怎樣的幫助：怎樣增加體重

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胡醫(yī)生小婷其他幫助網友：30稱贊：2

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2010-08-30 16:35:50 我要投訴

      你好，看你的情況可能是營養(yǎng)不良，腸胃不好影響營養(yǎng)的吸收或則患有慢性疾病。
      建議;少吃多餐，多攝入三高食品，生活起居要有規(guī)律，不要熬夜，切忌辛辣，平時加強身體鍛煉，多吃蔬菜水果。吃上幾副中藥，調理一下脾胃。平時還要保持良好的心態(tài)，祝你早日獲得好身體！

周敏山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院副主任護師擅長: 冠心病,痛風,糖尿病,慢性胃炎,痛經等護理咨詢幫助網友：6995

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2010-08-30 16:36:34 我要投訴

你好，朋友，這要根據你的癥狀和臨床變現對癥治療，如果沒有什么其他的表現，最好的辦法就是中醫(yī)中藥治療。綜合調理。祝你健康

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胡發(fā)慶岳西縣中醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 皮炎，濕疹，皮膚過敏，皮膚瘙癢癥，蕁麻疹，毛囊炎，幫助網友：12044稱贊：641

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2010-08-30 17:17:01 我要投訴

      1、你的病史簡單。初步診斷是營養(yǎng)不良或神經衰弱。
      2、建議增加食物營養(yǎng)，加強鍛煉。勞逸結合。養(yǎng)成良好作息習慣。
      3、可以配合點中成藥調理調理。如健胃消食的，益氣安神的，藥物如健胃消食片，西洋參含片，安神補腦液等。

      以上是對“人很瘦，易疲勞。睡眠不好怎樣增加體重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！