吃左旋肉堿排便是稀的
健康咨詢描述：
吃左旋肉堿三天了，每天都有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，也都有排便，可大便都是稀的，請(qǐng)問(wèn)這
是代謝脂肪的正常反應(yīng)嗎？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 以前沒吃過(guò)，求解。
想得到怎樣的幫助：以前沒吃過(guò)，求解。
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病情分析：
減肥藥是不能吃的，不管是哪一種減肥藥都有副作用，但是現(xiàn)在的商家都避重就輕，夸大減肥藥的減肥效果，卻從不說(shuō)其副作用，一般的減肥藥對(duì)心臟都不好，傷肝傷腎，所以不建議吃減肥藥
指導(dǎo)意見：
最好秉持著少食多餐的原則，多吃蔬菜水果瓜類和菌類，魚肉少吃，但還是要吃一點(diǎn)的，面包等高碳水化合物少吃，飲食清淡點(diǎn)
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病情分析：
您好！首先對(duì)于左旋肉堿這一類的減肥產(chǎn)品，我個(gè)人還是持保留意見的。不管是哪一類的減肥產(chǎn)品，實(shí)際上都是以傷害人體為代價(jià)而達(dá)到目的的。
指導(dǎo)意見：
而您在使用后出現(xiàn)便溏，考慮可能是其中含有番瀉葉成分，這也是大部分減肥產(chǎn)品的主要成分。這個(gè)對(duì)人體的傷害還是非常大的，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致便秘以及胃腸疾病。因?yàn)槲医ㄗh在選擇減肥方式的時(shí)候還是一定要慎重的。
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