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得了高血脂怎么辦?

女 | 37歲 2010-08-10 21:37:41 5人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述: 我體檢后得知,自己有高血脂,我沒感覺出有什么不適,我也不胖.請問得了高血脂怎么辦?

想得到怎樣的幫助:請問得了高血脂怎么辦?

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2010-08-10 21:48:26 我要投訴

      高血脂癥是腦卒中,冠心病,心肌梗死,猝死的危險因素.此外,高血脂癥也是促進(jìn)高血壓,糖耐量異常,糖尿病的一個重要危險因素.
      一,合理的膳食結(jié)構(gòu),高血脂癥的飲食原則是“四低一高”即低熱量,低脂肪,低膽固醇,低糖,高纖維膳食.
      1.控制熱量的攝入,每人每天的熱量攝入應(yīng)控制在294卡/公斤體重內(nèi),控制動物脂肪和膽固醇的攝入量也應(yīng)十分嚴(yán)格,每人每天不宜超過300毫克,盡量不吃或少吃動物內(nèi)臟,蛋類每天不超過一個,應(yīng)提倡吃含有花生油的植物油.宜多選用奶類,魚類,豆類,瘦肉,海產(chǎn)品,蔬菜,水果等.
      2.食鹽的攝入,每人每天應(yīng)少于8克.
      二,科學(xué)的生活方式
      高血脂的防治還要注意生活方式要有規(guī)律性,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運動(運動食品)和文娛活動,不吸煙,不酗酒,避免精神緊張,并要保持良好的心態(tài).
      三,定期體檢
      45歲以上者肥胖者,高脂血癥家族史者,經(jīng)常參加應(yīng)酬者,精神高度緊張者,都屬高發(fā)人群,建議每年應(yīng)檢查一次血脂.
      四,藥物調(diào)節(jié)
      調(diào)脂治療最根本的目的是預(yù)防延緩冠心病,腦中風(fēng)等疾病的發(fā)生.當(dāng)通過合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),改變不良生活習(xí)慣,加強體育鍛煉后,仍不能使血脂降至理想水平時,就必須用藥物治療,治療高脂血癥必須長期服藥.
      許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用.這些藥物有:山楂,丹參,澤瀉,首烏,決明子,黃精,葛根,蒲黃,荷葉,銀杏葉等.這些藥物可以單味煎水,代茶飲用,有較好的降脂作用.

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:158219稱贊:19294
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2010-08-10 21:42:07 我要投訴

      病情分析:
      這還是要注意自己的飲食或是活動
      指導(dǎo)意見:
      要注意飲食清淡,盡量的減少油膩食物,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,如清脂膠囊,或是山楂決明子赤芍大黃甘草,還是很不錯的,適當(dāng)?shù)倪\動還是很必要的

陸群
陸群 成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 婦科 幫助網(wǎng)友:57957稱贊:3280
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2010-08-10 21:40:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,患者的血脂偏高,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用些藥物治療,一般針對高脂血癥的患者在治療上建議,血脂稍微增高些可以先通過飲食改善調(diào)整,如果增高較多,建議服藥治療,常用的藥物有貝特類藥物
      指導(dǎo)意見:
       并且配合低鹽低脂清淡飲食,戒煙酒,適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,良好的生活習(xí)慣和減肥來逐漸糾正,1-3個月復(fù)查血脂檢查.病情變化及時就診
      
      以上是對“得了高血脂怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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2010-08-10 21:41:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,患者的血脂偏高,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用些藥物治療,一般針對高脂血癥的患者在治療上建議,血脂稍微增高些可以先通過飲食改善調(diào)整
      指導(dǎo)意見:
      如果增高較多,建議服藥治療,常用的藥物有貝特類藥物,降血脂作用,具有明顯的降低血清膽固醇,甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用,并且配合低鹽低脂清淡飲食,戒煙酒,適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,良好的生活習(xí)慣和減肥來逐漸糾正,1-3個月復(fù)查血脂檢查.病情變化及時就診.

張鑫
張鑫 醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)內(nèi)科,中醫(yī)內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:3486稱贊:582
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2010-08-10 21:43:24 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,應(yīng)該主要與飲食有關(guān)。化驗要注意看膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,尤其是低密度脂蛋白。
      指導(dǎo)意見:
      建議您服用降血脂藥物,如:舒降之、立普妥等,服用藥物1月后,檢查血脂和肝功。降脂藥物都對肝功有影響,同時,當(dāng)血脂恢復(fù)正常后就可以停藥了。
      平時低脂飲食,少吃辛辣油膩之品。
      祝您早日康復(fù)!

疾病百科| 高血脂(別名:高脂血癥,高脂蛋白血癥)

掛號科室:心血管內(nèi)科

溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

        由于脂肪代謝或運轉(zhuǎn)異常使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常稱為高脂血癥,脂質(zhì)不溶或微溶于水必須與蛋白質(zhì)結(jié)合以脂蛋白形式存在... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:50歲以上肥胖人群 常見癥狀:頭暈乏力、食欲不振、心急缺血、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、飲食治療
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