有問必答網心理健康科強迫綜合征 → 總喜歡回想自己做的一些事情,哪些做得不夠完美

總喜歡回想自己做的一些事情,哪些做得不夠完美

女 | 29歲 2010-07-19 12:26:42 4人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 總喜歡回想自己做的一些事情,哪些做得不夠完美,別人會介意之類的,想到這些心里就抓狂,想罵自己,討厭自己。有些事時隔多年還是放不下,總覺得那時候被別人取笑了或者藐視了。我是不是心理有障礙啊?是太追求完美了嗎?

想得到怎樣的幫助:我是心理不健康嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

handsome李
handsome李 其他 幫助網友:318稱贊:48
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2010-07-19 12:56:15 我要投訴

      病情分析:
      從上述情況看,你是患有自卑的心理。
      指導意見:
      時間是流動的,觀點也是在變化的。學會愛自己。不是讓我們虐待自己苛求自己,而是讓我們在最痛楚無助最孤立無援的時候,在必須獨自穿行黑洞洞的雨夜沒有星光也沒有月華的時候,在我們獨立支撐人生的苦難沒有一個人能為我們分擔的時候——我們要學會自己送自己一枝鮮花,自己給自己畫一道海岸線,自己給自己一個明媚的笑容,然后,懷著美好的預感和吉祥的愿望活下去,堅韌地走過一個又一個鳥聲如洗的清晨。不用在意別人看你的眼光,自己做好自己就夠了!
      如果你覺得以上的建議滿意,可以采納一下。有問必答祝你天天開心!
      

王利葉
王利葉 醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦梗塞,糖尿病等 幫助網友:12300稱贊:1257
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2010-07-19 12:39:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述情況講不是什么大的疾病。
      指導意見:
      只是心理方面有些小小的問題,應該和心理醫(yī)生進行簡單的溝通,使自己能夠放松下來。不要太過于追求完美。
      

賴紹進
賴紹進 上猶縣寺下鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,胃炎,胃潰瘍,慢性腸炎,慢性菌痢等消化內科 幫助網友:109626稱贊:8815
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2010-07-19 12:47:13

      病情分析:
      過去的事對自已過去總結是常有的.尤期是老年人.
      指導意見:
      但也不可以考慮大多.人無十全十美.過去的日子不一定做亊你對別人還是別人對你都不一定是全部正確.不??紤]大多.你會涼解別人.別人同樣會涼解你.
      
      以上是對“總喜歡回想自己做的一些事情,哪些做得不夠完美”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬彩祥
馬彩祥 醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良,高血壓 幫助網友:250稱贊:28
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2010-07-19 12:45:06 我要投訴

      病情分析:
      你的病情屬心理障礙性疾病,請不要過分的擔心。
      指導意見:
      你的疾病為心理障礙性疾病中的“強迫癥”。建議保持精神樂觀,忘掉過去的不愉快面向未來,敢于挑戰(zhàn)自我。相信自己的能力。
      

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