健康咨詢描述: 總喜歡回想自己做的一些事情,哪些做得不夠完美,別人會介意之類的,想到這些心里就抓狂,想罵自己,討厭自己。有些事時隔多年還是放不下,總覺得那時候被別人取笑了或者藐視了。我是不是心理有障礙啊?是太追求完美了嗎?
想得到怎樣的幫助:我是心理不健康嗎?
病情分析:
從上述情況看,你是患有自卑的心理。
指導意見:
時間是流動的,觀點也是在變化的。學會愛自己。不是讓我們虐待自己苛求自己,而是讓我們在最痛楚無助最孤立無援的時候,在必須獨自穿行黑洞洞的雨夜沒有星光也沒有月華的時候,在我們獨立支撐人生的苦難沒有一個人能為我們分擔的時候——我們要學會自己送自己一枝鮮花,自己給自己畫一道海岸線,自己給自己一個明媚的笑容,然后,懷著美好的預感和吉祥的愿望活下去,堅韌地走過一個又一個鳥聲如洗的清晨。不用在意別人看你的眼光,自己做好自己就夠了!
如果你覺得以上的建議滿意,可以采納一下。有問必答祝你天天開心!
病情分析:
你好,從你的描述情況講不是什么大的疾病。
指導意見:
只是心理方面有些小小的問題,應該和心理醫(yī)生進行簡單的溝通,使自己能夠放松下來。不要太過于追求完美。
病情分析:
過去的事對自已過去總結是常有的.尤期是老年人.
指導意見:
但也不可以考慮大多.人無十全十美.過去的日子不一定做亊你對別人還是別人對你都不一定是全部正確.不??紤]大多.你會涼解別人.別人同樣會涼解你.
以上是對“總喜歡回想自己做的一些事情,哪些做得不夠完美”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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