焦躁,不安,不想工作愛(ài)幻想,遇事逃避我怎樣能跟一個(gè)正常人一

      病情分析：
      您好這位朋友，建議您去做自信訓(xùn)練
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      網(wǎng)上有關(guān)于這方面的訓(xùn)練教程，建議您試試，希望我的回答可以幫到您
      

      病情分析：
      你好，如你所述情況，你自己尚能意識(shí)到自己的問(wèn)題，說(shuō)明問(wèn)題還不是很?chē)?yán)重。
      對(duì)于心理問(wèn)題，當(dāng)然最好的醫(yī)生就是自己，既然已經(jīng)意識(shí)到自己有哪些問(wèn)題，就應(yīng)針對(duì)性的解決，平時(shí)可以多看看書(shū)，比如勵(lì)志類(lèi)的，推薦你《人性的弱點(diǎn)》，非常不錯(cuò)，心理方面的書(shū)《心理醫(yī)生》，也很不錯(cuò)。讓自己充實(shí)生活，不要隨波逐流，更不能放縱自己，給自己制定生活目標(biāo)，讓自己過(guò)的充實(shí)些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活規(guī)律，按時(shí)作息，多和人相處，減少獨(dú)處的時(shí)間，不給自己亂想的機(jī)會(huì)，凡事認(rèn)真對(duì)待，提高自己的業(yè)務(wù)能力，讓自己在工作方面做的更優(yōu)秀些，多做些分外的事情，多幫助別人，你會(huì)漸漸發(fā)現(xiàn)自己的改變。
      祝你生活幸福！
      

      病情分析：
      焦慮，幻想，遇事逃避。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)上述所知應(yīng)該是你的性格方面的問(wèn)題，表現(xiàn)擔(dān)心，多想，消極的處理事情。建議給自己樹(shù)立信心，培養(yǎng)自信，讓自己的性格更完善。
      
      以上是對(duì)“焦躁,不安,不想工作愛(ài)幻想,遇事逃避我怎樣能跟一個(gè)正常人一”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！