健康咨詢描述: 我有兩個小孩,大的七歲,小的兩歲,自從兩年前生了小兒子之后,我就在家當全職媽媽了(以前大女兒是姥姥幫著帶的)。自一下子帶了兩個小孩后,發(fā)現(xiàn)兩個小孩整天搞得我頭很痛。漸漸的,我的脾氣也變得暴燥了起來,只要孩子做錯了事或者不聽話,我就會沖動地打罵他們:大大聲地罵,用皮帶和衣架子狠狠地打。然后是等他們睡著了,看著他們手上和腳上的傷痕流淚。常常是后悔得睡不著覺,很多次告訴自己要多點耐心對待小孩子,可是第二天,又總是會莫名其妙地對孩子發(fā)脾氣。
想得到怎樣的幫助:怎么樣才能改掉這種壞脾氣?
病情分析:
您好,性格急躁不是一兩天就能解決的。
指導(dǎo)意見:
您的情況建議您重新工作,接觸社會,會讓人心情好起來。孩子大的7歲了可以上小學(xué)了,小的2歲也可以上幼兒園了。您可以找一份兼職或者輕松一點的工作,讓自己有點家庭以外的精神寄托,還能照顧孩子。這樣比較好。如果不能工作的話,也可以學(xué)一些養(yǎng)心精心的東西比如瑜伽。
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