我是不是真的心理有病

健康咨詢描述： 情緒易波動(dòng)、易怒、易動(dòng)手腳。
我感覺我這人是不是真的心理有問題，容易發(fā)火，對(duì)老婆、女兒都會(huì)發(fā)火，好的時(shí)候都好，一看到女兒不聽話就會(huì)罵她，在我女兒很小的時(shí)候（一周左右）就給我打過，打過后很后悔，很心疼。為了想改掉這種毛病，我甚至在墻上掛了一張日期表，仔細(xì)記錄了我每天是否有發(fā)火，都事件項(xiàng)，但效果不是很好。在對(duì)我老婆方面，如果有因?yàn)橐稽c(diǎn)事，特別是一些小事，一觸即發(fā)結(jié)婚七年，還動(dòng)過手，但事發(fā)后我都很后悔，我也知道組成這個(gè)家不容易，找到這樣的老婆更不容易，她真是一個(gè)很能忍的人，和我吵都是因?yàn)槲姨^份了，我現(xiàn)在不知怎么辦才好。求助心理醫(yī)生的幫忙。
自己分析:家庭壓力大、是個(gè)房奴等等。

想得到怎樣的幫助：想得到心理醫(yī)生的幫助