怎樣才能胖
健康咨詢描述： 我今年25歲，是去年生的孩子，我有165cm高，沒生孩子前體重是100斤，現(xiàn)在兒子一周歲了，我瘦的只要88斤重了
曾經(jīng)的治療情況和效果： 我吃飯飯量是不少的，但就是不會(huì)胖，而且不知道是不是瘦下去的原因，皮膚也變的干的很，很沒彈性，皺巴巴的
想得到怎樣的幫助：怎樣才能胖起來，皮膚也好點(diǎn)起來
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一吃就胖的食物警惕5種一吃就胖的食物。第一名：巧克力餅干：每天吃6片，熱量302卡，一年發(fā)胖14公斤。第二名：巧克力棒：每天吃一條，熱量約280卡，一年發(fā)胖13公斤。第三名：罐裝果汁：每天喝500ml，熱量255卡，一年發(fā)胖12公斤。第四名：普通可樂：每天喝375ml，熱量168卡，一年發(fā)胖8公斤。第五名：啤酒：每天喝375ml，熱量147卡，一年發(fā)胖7公斤。
胖起來了，皮膚有脂肪充實(shí)著，就會(huì)好起來了
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病情分析：
您好，如果人太瘦的話，是可能導(dǎo)致皮膚干癟，松弛，沒有彈性的。
指導(dǎo)意見：
建議您可以多吃一些富含膠原蛋白的東西，這樣可以讓自己的皮膚更好一些。比如雞爪，豬蹄，肉皮。這些東西可以讓皮膚更有彈性。
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病情分析：
建議檢查是否是有甲亢，寄生蟲等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.
指導(dǎo)意見：
當(dāng)然本身也有個(gè)體差異.沒有其他異常,暫時(shí)觀察,暫時(shí)不治療.不要擔(dān)心.當(dāng)然勞累和焦慮或其他原因?qū)е碌氖秤拖乱部赡苡杏绊懙陌 ?也可能導(dǎo)致的啊。
以上是對“怎樣才能胖”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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