我的血壓正常么？
健康咨詢描述：
血壓70/90有時(shí)候60/80
經(jīng)常多坐一會(huì)，多睡一會(huì)，多蹲一會(huì)起來會(huì)頭暈，站不穩(wěn)。坐車下坡，蕩秋千，從高處往低處看，會(huì)心口疼。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 我的血壓低么？血壓會(huì)不會(huì)引起心臟問題？
想得到怎樣的幫助：我的血壓低么？血壓會(huì)不會(huì)引起心臟問題？
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你好，血壓低于90/60就是低血壓。你的血壓有些低。血壓低有時(shí)會(huì)引起心肌供血不足而引起心臟疼痛。原發(fā)性低血壓病的治療包括以下幾點(diǎn)：
(1)飲食營養(yǎng)方面應(yīng)給予高營養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食：適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B 族和煙酰胺(維生素PP)等。適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。
(2)適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)和醫(yī)療體育壓病主要是心脾陽虛，陽氣不足，血行乏力所致。因此，主要治則是溫補(bǔ)通陽，佐以補(bǔ)脾健運(yùn)。
病情分析：
你的血壓基本正常，略微偏低，不是大的問題，至于久蹲后站立頭暈這個(gè)屬于體位改變引起的一過性短暫腦供血不足，也不算是毛病。
指導(dǎo)意見：
你應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉，是自己更加健康，多做有氧運(yùn)動(dòng)，如：游泳，慢跑等等。另外可以服用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥
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病情分析：
您好，收縮壓（即高壓）低于90mmHg即為低血壓，上述頭暈心口疼的癥狀是由于腦和心臟供血不足所致的，上述情況多見于缺乏體育鍛煉身體虛弱的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
建議注意休息，多吃蔬菜水果注意攝入瘦弱蛋奶魚及豆類食品，勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，堅(jiān)持參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，藥物方面可選用生脈飲有利于改善上述癥狀。
以上是對(duì)“我的血壓正常么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
您好，您的情況考慮是血虛的問題，這種情況建議您可以找中醫(yī)來診治一下，喝點(diǎn)氣血雙補(bǔ)的藥物對(duì)您的恢復(fù)是比較好的。
指導(dǎo)意見：
中藥中的四物湯，黃芪補(bǔ)血湯等等都是補(bǔ)血的方劑，都有比較好的效果。您的情況建議平時(shí)也要注意，可以多吃點(diǎn)大棗等補(bǔ)血的食物，可以適當(dāng)喝點(diǎn)阿膠漿，祝您早日康復(fù)
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