健康咨詢描述: 開始晚上和午休做夢不段
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:專家回答原因
病情分析:
你好,這樣的情況和懷孕沒有太大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你最近是否有什么比較煩心的事情或其它什么壓力的事情導(dǎo)致的。
病情分析:
你好,你的情況可能是屬神經(jīng)衰弱所引起的現(xiàn)象.
指導(dǎo)意見:
建議然懷孕期間最好不要服用藥物,所以你可多做做緩慢的運(yùn)動來調(diào)理,另外每天睡覺前喝蜂蜜和牛奶,能促進(jìn)睡眠.
醫(yī)生詢問:
我沒有服用任何藥物的,睡前也有喝牛奶的,晚飯前也有出去散步半小時以上的,可做夢還是不段,有什么辦法可以控制嗎?
你好,很高興為你回復(fù).建議睡前情緒不能有太大的波動,保持平靜的情緒,可在枕頭旁放幾個有香味的蘋果,枕頭的高度要適宜,衣服穿寬松。 看看效果怎么樣
病情分析:
因天氣原因和懷孕時的激素分泌可造成精神的活躍,以致多夢,中醫(yī)分析為孕婦腎精不足至髓海失養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
補(bǔ)腎益精,治療眠多夢癥狀,且孕婦補(bǔ)益腎精有益胎兒先天發(fā)育
以上是對“懷孕6個月老失眠為什么。?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這可能是妊娠反應(yīng),即是懷孕的中后期,由于胎兒增大,子宮體積日漸膨脹,孕婦多會表現(xiàn)入睡困難,夜里醒轉(zhuǎn)次數(shù)增加,睡眠明顯減少。
另外,可能是懷孕造成氣血不足引起的失眠多夢。
指導(dǎo)意見:
建議:在這個階段寶寶發(fā)運(yùn)很快,吸收的也很多,所以準(zhǔn)媽媽就要多補(bǔ)充營養(yǎng)。另外,生姜的氣味有安神的作用, 也可以將15克左右的生姜切碎,用紗布包裹置于枕邊,聞其芳香氣味,便可安然入睡。亦可以在臨睡前用熱水泡泡腳,促進(jìn)睡眠,和血液流通。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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