臉上很消瘦，體重快140了，可臉上很瘦

      病情分析：
      您好：
      想增肥您應該注意的幾個方面：均衡的飲食；養(yǎng)成良好的飲食習慣，定時定量，少量多餐，細嚼慢咽；改變進餐的程序 先吃濃度高，營養(yǎng)密度高的食物，再吃其它食物；選擇適度烹調的食物選擇經適度烹調的食物，如：蒸、燉、鹵、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等導致食物堅硬，不易消化。
      指導意見：
      您好：
      建議您在飲食方面，高蛋白質、高熱量飲食，是增重的不二法門。濃縮的蛋白質與高熱量食物，例如重乳酪蛋糕、小西點、小蛋糕等等，少量多餐、餐后適時補充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。
      望我的建議能夠幫助到您。