如何除斑以及改善膚色和發(fā)質(zhì)？

女 | 21歲懸賞10個健康幣 2010-05-26 15:01:20 1人回復來自武漢市

健康咨詢描述：臉上有斑，呈小圓點狀，褐色，臉部皮膚暗黃，經(jīng)常掉發(fā)
無確切時間，原因不明

曾經(jīng)的治療情況和效果：在喝蜂蜜以及使用祛斑霜和防曬霜

想得到怎樣的幫助：希望醫(yī)生告訴我一些日常好用的簡單祛斑，改善膚色和發(fā)質(zhì)的方法

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2010-05-26 15:49:09 我要投訴

      病情分析：
      斑有很多種情況，是遺傳還是后天保護不當引起的。膚色暗沉.首先自身壓力不要太大，熬夜，生活不規(guī)律再就是內(nèi)分泌失調(diào)，想要改善膚色就要內(nèi)調(diào)外養(yǎng)了.掉發(fā)也要看實際的情況，有可能飲食不當，壓力過大
      指導意見：
      你好，我來幫你回答，如果臉上有斑，盡量避免日曬，平時也要做好防曬工作。也不要亂用化妝品或什么祛斑產(chǎn)品，如果出現(xiàn)過敏甚至因劣質(zhì)產(chǎn)品得了皮炎就不好了。平時自己做點果蔬汁喝、像西紅柿汁之類的、再就是晚上洗完臉再有斑的地方可以涂點VE、也要注意飲食。每天掉發(fā)60-100是正常的、如果覺得自己嚴重掉發(fā) 洗頭的時候要適當?shù)陌茨?多吃瘦肉蔬菜水果保持輕松的心情。
      希望本次的回答能對你有幫助