病情分析:
肩關(guān)節(jié)周圍炎又稱漏肩風(fēng)、五十肩、凍結(jié)肩,簡稱肩周炎,是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。
指導(dǎo)意見:
你好,建議1.肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈。但若不配合治療和功能鍛煉,即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。2.早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩,可改善癥狀。3.痛點局限時,可局部注射醋酸強地松龍、能明顯緩解疼痛。4.疼痛持續(xù)、夜間難以入睡時,可短期服用非甾體抗炎藥,并加以適量口服肌松弛劑。5.無論病程長、短,癥狀輕、重,均應(yīng)每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動活動,活動時以不引起劇痛為限。
病情分析:
肩周炎,多發(fā)于50歲左右人群,女性多于男性。中老年人多由于軟組織退行性變及外力承受力減弱引起。此外,肩部的急慢性損傷或因上肢外傷,手術(shù)或其他原因長期固定肩關(guān)節(jié)也是誘發(fā)肩周炎的因素。
指導(dǎo)意見:
可采取以下措施:堅持有效的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。早期被動作肩關(guān)節(jié)牽拉訓(xùn)練,恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。后期堅持按計劃自我鍛煉,可用彎腰垂臂旋轉(zhuǎn)的方法。隨著肩關(guān)節(jié)活動范圍的逐漸增加,可進(jìn)行日常生活能力訓(xùn)練,如穿衣,梳頭,洗臉等。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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