我曾胖怎么辦

男 | 23歲懸賞20個(gè)健康幣 2010-05-18 23:24:43 2人回復(fù) 來自

曾經(jīng)的治療情況和效果：我從小就很瘦，想找一些曾肥曾胖的藥品，請(qǐng)哪位醫(yī)師指導(dǎo)一下。

想得到怎樣的幫助：吃些什么樣的藥，還是食品質(zhì)類的東西呢

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2010-05-18 23:34:59 我要投訴

      病情分析：
      青年男性，素體消瘦，欲增肥。
      指導(dǎo)意見：
      首先檢查一下身體，有沒有一些高消耗的疾病，如甲亢，糖尿病。確實(shí)想增肥，首先得能吃，再就是能吸收，這需要調(diào)理一下胃腸功能。最后就是進(jìn)食一些高熱量，高蛋白的食物。不過建議你還是合理飲食，適度鍛煉，健康才是最重要的，很多時(shí)候胖并不是好事。

2010-05-18 23:39 我想胖 追問

醫(yī)師你好，我從小胃不大好，但是現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)好了，不過我現(xiàn)在23了，體重只有90多斤，，我平時(shí)睡眠不太足，吃放還不錯(cuò)，但就是不胖，醫(yī)生說沒有什么甲亢

2010-05-19 00:00醫(yī)生回答：

那就注意一下飲食，有條件的話每天做半小時(shí)至1小時(shí)的運(yùn)動(dòng)吧，強(qiáng)度不要太高，慢跑就比較好。東方人（成年人）一般把體重（公斤）控制在身高（厘米）減100或105這個(gè)范圍就很好了。

邵醫(yī)生 鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓、高血脂、糖尿病、腦梗塞以及心理疾病幫助網(wǎng)友：9936稱贊：1800

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2010-05-18 23:37:26

      病情分析：
      您好，增肥最簡(jiǎn)單和最有效的方法，并不是通過藥物或器械，而是從飲食當(dāng)中調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議您今后著重注意飲食方面的調(diào)整：1、應(yīng)有一個(gè)良好的心態(tài)，平時(shí)保持舒暢的情緒。2、要有充足的睡眠，養(yǎng)成按時(shí)吃飯的習(xí)慣。3、在飲食上做到營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加一些肉、蛋、動(dòng)物肝臟等富含脂類和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。4、每天拿出半小時(shí)來鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

2010-05-18 23:46 我想胖 追問

醫(yī)師你好，我真是沒辦法了，才想吃一些增肥藥物質(zhì)類的東西，能不能給個(gè)建議，市面上什么樣的增肥藥物副作用小一些呢。謝了

2010-05-18 23:57 我想胖 追問

我就想問問市面上就沒有可以讓人吃了可以胖的藥嗎，副作用小的，麻煩您了

2010-05-19 00:00醫(yī)生回答：

您好，如果有胃腸功能不佳，建議對(duì)脾胃治療一段時(shí)間，只要營(yíng)養(yǎng)成分很好被吸收利用，不需要什么增肥藥物即可達(dá)到目的。任何增肥藥都是有不小副作用的，并且以形成依賴和反彈。

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