請問吃什么樣的鈣片好
健康咨詢描述：
晚上睡覺腿抽痙
近一段時間
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：可不可以告訴我比較好的鈣片的名字.
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病情分析：
你好。你這個年齡鈣流失量大，需要補鈣的~！而且你還有抽筋的癥狀。
指導意見：
鈣爾奇，樂力鈣都不錯，另外含維生素的鈣比較好，平時多曬太陽促進鈣吸收~
病情分析：
你好，藥補不如食補，補鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。
指導意見：
朋友你這情況一般不缺鈣的話可不用補鈣的，注意多吃含鈣豐富的食物即可。
現(xiàn)在市面上補鈣的藥品很多，如；蓋中蓋、鈣爾奇D、巨能鈣等。建議您用一下樂力（氨基酸螯合鈣）。吸收好、含鈣高每天一粒。它是國藥準字
以上是對“請問吃什么樣的鈣片好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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