1應避免半蹲位,膝關節(jié)之屈伸動作宜緩慢。早期保守治療多可改善癥狀。2可以用1%利多卡因3ml加地塞米松或曲安耐德10mgmg做痛點封閉,1-3次即可,或同時加玻璃酸鈉,效果最好。3也可用理療、中藥熏洗膝部等方法。4手法治療可以在股骨髕面內側或外側壓痛部做揉搓2~3分鐘,強度以患者忍受為宜。也可用分筋手法分離松解髕骨周圍的軟組織粘連,以減輕超過正常的髕骨之間的壓力與刺激。5病人仰臥床上,伸膝,醫(yī)生一手按壓髕骨上面,垂直方向用力研磨髕骨向上下或內外方向,按壓時病人有疼痛感,手法用力以患者能忍受為宜。6口服藥:蓋爾奇D,2粒/天,或中成藥:可選骨疏康、仙靈骨寶,用藥1個月,效果良好。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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