如何延緩血管脆化？

      你好，血管脆弱建議您平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站，以免血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致淤積，平時(shí)應(yīng)該注意多吃一些酸性的食物，合理進(jìn)行運(yùn)動(dòng)按摩。

      毛細(xì)血管變脆引起，而毛細(xì)血管變脆是由于血管缺鈣的原因。缺膠原蛋白引起的。這就得要增加血管的彈性，缺膠原蛋白要多吃蛋白質(zhì)+維生素C。
      以上是對(duì)“如何延緩血管脆化？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，從您描述的情況來看，您時(shí)出現(xiàn)了血管脆化的癥狀，可以繼續(xù)服用蘆丁和維生素c進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多注意吃一些蔬菜水果類食物，不要進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。

      這個(gè)你用這些藥物是可以的，沒問題，不用擔(dān)心，平時(shí)你可以多喝水，多運(yùn)動(dòng)就行。你不用擔(dān)心，用藥物改善就行，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢改善，沒問題。

      你好，根據(jù)你的描述，建議您平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站，以免血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致淤積，平時(shí)應(yīng)該注意多吃一些蔬菜水果類食物，酸性的食物，多運(yùn)動(dòng)，多按摩。