健康咨詢描述:
全部癥狀
孩子上課好動主意力不集中成績一直不好
想得到怎樣的幫助:我不會和孩子溝通怎么辦
病情分析:
你好,我認為這種情況呢,不是一下子就能改掉的,他上幾年級了,18歲了,好多的事他都已經(jīng)清楚了,學習上更不用你擔心,所以我認為你還是別為此煩惱了
指導意見:
我認為一切順其自然吧,孩子不是小孩子了,他的世界觀、人生觀都已經(jīng)形成,有判斷是非的能力了,所以你也不必擔心的
您好,影響孩子注意力的因素有很多種,建議您平時與孩子多交流,從中找出問題所在。找出以下方法供您和孩子參考。
聽課時注意力的訓練方法:
課堂上注意聽講,不僅能掌握好課堂知識,發(fā)展認知能力,還會培養(yǎng)良好的注意品質(zhì)。
在課堂上要提高注意力應做到以下幾點:
(1)課前暗示自己這堂課很重要
多想這些重要性,并以此引起我們對課堂學習的興趣和注意,就能專心聽講。
(2)要自覺意識到老師講課的重要性,適應老師的講課方式
同時還要認識到,沒有老師的授課和指導,我學習的困難就會增大,甚至學不下去。要常提醒自己聽好老師的講課,不要錯過學習的好機會!
(3)排除內(nèi)外影響和干擾
當發(fā)現(xiàn)自己有輕視講課內(nèi)容的苗頭,或教師講課方式不合口味,或思想不自覺開小差的時候,當出現(xiàn)不安靜時,就要排除干擾,保持集中注意力的心理狀態(tài)。課堂講援的各種科學知識有它的知識體系,概念系統(tǒng),比較抽象概括,這需要借助意志力的幫助自我控制,去戰(zhàn)勝分散注意的各種干擾因素,做到有意識的注意。
(4)有意追蹤課堂內(nèi)容和老師講課理解,那么老師的聲音就會變成催眠曲,使你慢慢進入瞌睡狀態(tài)。因此,要一邊聽講,一邊很快地思考,弄懂所講的意思,主動地記住它們,則會使大腦處于興奮狀態(tài),也就能使你的注意力集中在講解的內(nèi)容上。
(5)要善于分配注意
課堂不僅要聽、看、記憶,而且還要記筆記。會聽課的學生善于轉(zhuǎn)移和分配注意,在聽講時還要快速地思考、去記,當聽到重點的內(nèi)容或老師補充教科書上沒有的材料時就簡要地記一下筆記。以理解內(nèi)容為重點,兼顧各方面,結(jié)果大大提高課堂學習的效果,還培養(yǎng)了注意的轉(zhuǎn)移和合理的分配能力。
以上是對“孩子上課主意力不集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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