請問市場上哪些減肥藥比較

      病情分析：
      不建議您使用減肥藥進(jìn)行減肥，是藥三分毒，對你的身體不好
      指導(dǎo)意見：
      建議您進(jìn)行運動減肥，產(chǎn)婦的身體恢復(fù)可以進(jìn)行食療來控制
      1．奶類：牛奶３杯或45克（1又1/2安士）芝士＋２杯牛奶。
      2．肉類：瘦肉240克（6兩）每星期應(yīng)吃肝臟２次。
      3．蔬果類：蔬英320克（半斤），包括一種深淥色或橙黃色的。水果1-2個，其中１個含豐富維他命C，如橙、柑、西柚、菠籮、木瓜、芒果、沙田柚、桔。
      4．五谷類：每餐1-2碗，也可以在小點時進(jìn)食。
      5．油類：2-3湯匙
      6，流質(zhì)：8杯，如牛奶、果汁、開水、清茶、湯等。
      ·孕婦選擇食物時應(yīng)注意事項
      1．油類如花生汕、粟米油、牛油、菜油等應(yīng)適量進(jìn)食，過多會引致消化不頁和身體過重。
      2．甜品如糖果、布甸、汽水、蜜糖、朱古力、糖水等，主要供應(yīng)熱能，容易引致過重及蛀牙，也會影響食欲、應(yīng)盡量避免。
      3．豆類食品，如豆腐、黃豆、大豆芽等含豐富植物蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值根好。
      4．凍肉所含營養(yǎng)成分與新鮮肉類相差不大，但價格便宜得多。凍肉要原件慢慢解陳，不要浸在水中解凍，以保持營養(yǎng)。
      5．合時菜蔬，價廉物美，不可缺少。
      6．腌過的食物，應(yīng)該少吃，如咸蛋、咸魚、腐乳、臘味等。
      7．濃味之香料，如芥辣、辣椒等應(yīng)該少吃。
      8．酒、濃咖啡及香煙對身體有害無益，應(yīng)該盡量避免。
      9．均衡飲食可供給足夠的營養(yǎng)，并不需要其他特別補品。
      ·提供一日食譜
      早餐 肉絲、菜湯粉或面一碗十牛奶1杯或三文治1份（蛋或火腿或芝士）
      10.牛奶 1杯
      上午茶 奶茶十餅乾或鮮果汁 1杯十餅乾
      午餐 肉類80-120克（2- 3兩）飯或粉、面、蔬菜160克（4兩）水果1個
      下午茶 牛奶 1杯（可加入麥精飲料）面包或餅乾（跟胃口和體重而定）
      晚餐 如午餐
      睡前 牛奶１杯