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吃什么對(duì)肝好?

女 | 26歲 2010-04-14 13:15:36 4人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述: 吃什么對(duì)肝好?

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2010-04-14 13:17:31 我要投訴

      病情分析:
      如果要吃補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素,找營(yíng)養(yǎng)師給你建議,但是請(qǐng)注意,如果有疾病要優(yōu)先醫(yī)治,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      少吃精致食物,因?yàn)檫^(guò)度的人工添加物會(huì)讓肝臟腎臟解毒代謝更疲累。晚上要確實(shí)在11點(diǎn)前睡覺(jué),讓肝腎可以得到充分的休息---是金。多吃天然食物或是堿性食品---藍(lán)藻、綠藻、糙米、等食物。適量的運(yùn)動(dòng)---讓身體的新陳代謝,血液循環(huán)增強(qiáng),幫助肝腎代謝的廢物,比較快地排泄出去---流汗,需需都是代謝的管道。

曾可加
曾可加 常德市第二中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎、消化不良、 幫助網(wǎng)友:37051稱(chēng)贊:3862
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2010-04-14 13:17:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,多吃蔬菜和水果對(duì)肝臟比較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以我建議你生活中,避免吃一些辛辣油膩刺激性食物如動(dòng)物脂肪,動(dòng)物內(nèi)臟,酒等。注意休息,避免勞累。

喬醫(yī)生
喬醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)大內(nèi)科,精神科,神經(jīng)內(nèi)科 。對(duì)兒科,婦科,兩性 幫助網(wǎng)友:507951稱(chēng)贊:13493
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2010-04-14 13:18:10

      病情分析:
      最重要的是煙酒和傷肝的藥物不要吃啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
       平時(shí)一定要注意不要過(guò)于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。
      以上是對(duì)“吃什么對(duì)肝好?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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2010-04-14 13:17:55 我要投訴

      病情分析:
      含有維生素豐富的食物,對(duì)肝臟是有好處的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      含有維生素豐富的食物肝臟都有好處,比如新鮮的蔬菜、水果等。

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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