怎么減少臉上的油脂分泌

      根據(jù)你描述的情況，建議用去油脂的洗面奶進(jìn)行洗臉，平時(shí)要多喝溫開水，多吃青菜水果，飲食宜清淡，不宜吃油膩及辛辣刺激的食物。
      

      少吃辛辣，油膩食物，早晚用泡沫型洗面奶潔面，不要用太多化妝品，以免堵塞毛孔，影響分泌引起更多不必要的麻煩。
      

      病情分析：
      您好，由于遺傳和性激素的原因，一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養(yǎng)不是一件簡(jiǎn)單的事，但是油性皮膚也有優(yōu)點(diǎn)：不敏感，并且能夠長(zhǎng)期保持"年輕"。隨著年齡的增長(zhǎng)，油脂的分泌也會(huì)逐漸減少，有些人甚至?xí)D(zhuǎn)變成為中性皮膚。
      指導(dǎo)意見：
      在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。
      每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護(hù)理的重點(diǎn)內(nèi)容。雖然化妝品無法改變?cè)斐捎椭置谶^多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發(fā)生的機(jī)會(huì)。 每天早上先用40度左右的溫水濕潤(rùn)面部，然后使用易溶于水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時(shí)候可以使用臉?biāo)ⅲ又美渌傧匆槐槭姑娌垦苁湛s,減少皮脂的分泌。洗臉后,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴(kuò)張了的毛囊口收縮,最后涂上適合中性皮膚使用的日霜。
      醫(yī)生詢問：
      希望我的回答對(duì)你有所幫助！
      
      以上是對(duì)“怎么減少臉上的油脂分泌”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      少吃油性過大的食物，例如油炸食品?？蓤?jiān)持每天三次清潔面部。一般汗腺皮脂腺分泌過旺造成的后果。多發(fā)生在油性皮膚或者混合皮膚的人身上。