對(duì)現(xiàn)狀不滿意，自己逼迫自己

      根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的緊張焦慮情緒，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受外界環(huán)境的影響，另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)，根據(jù)不同的原因具體分析，嚴(yán)重的需要心理治療。
      

      小伙子你好，多愁善感，容易消極，活得清高，自以為是，可能跟從小時(shí)候的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)系，但是，成人后的自我成長(zhǎng)是需要自己負(fù)責(zé)任的，懂事早，跟朋友經(jīng)常聊天，覺(jué)得自己聰明，能干，這些情況可以幫助你活得快樂(lè)一些，如果真正的釋放，可能需要做些功課，比如看一些心靈成長(zhǎng)方面的書，比如《秘密》《一念之轉(zhuǎn)》等，堅(jiān)持鍛煉身體，找到適合自己的釋放途徑，比如打打沙袋枕頭，到空曠的地方大喊幾聲，關(guān)鍵的是對(duì)自己，他人，環(huán)境有個(gè)比較客觀的評(píng)價(jià)，當(dāng)然這些也是需要一個(gè)過(guò)程的，如果有條件，可以參加當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙煄ьI(lǐng)的心靈成長(zhǎng)小組，對(duì)你會(huì)有幫助的
      
      以上是對(duì)“對(duì)現(xiàn)狀不滿意，自己逼迫自己”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      說(shuō)實(shí)話，我也有一點(diǎn)你的這種狀況，土話說(shuō)鉆牛角尖，與個(gè)人內(nèi)向性格也有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這是還得靠自己不斷的解剖分析自己，世界上的事存在就有其合理性，不是誰(shuí)能左右的，這是自然現(xiàn)象，我們只能順其自然，如果自己情緒上來(lái)時(shí)，不妨試試說(shuō)，不是他錯(cuò)了，是我錯(cuò)了
      

      這種情況是由于自身存在一些，不自信的表現(xiàn)，所以說(shuō)才會(huì)造成日常當(dāng)中內(nèi)心處于屬于一種焦慮的狀態(tài)，情緒起伏不定，容易受外界影響，要注意學(xué)會(huì)放松下來(lái)，不要總想不好的事情，多給自己一些積極和鼓勵(lì)，建議你多參加一些集體活動(dòng)，這樣可以提高你語(yǔ)言交往的能力和自信心
      

      由于一些家庭的變故，懂事很早，也多愁善感。這樣的經(jīng)歷，讓你多思多慮，敏感多疑。建議你看心理醫(yī)生，做一段時(shí)間的心理治療。因?yàn)?，性格?wèn)題不是一天兩天形成的，解決起來(lái)也不是一次性兩次咨詢就能解決。少思慮多行動(dòng)。多關(guān)注生活當(dāng)中溫暖的美好的，充滿正能量的事情，無(wú)論多么微小。
      

      病情分析：
      其實(shí)強(qiáng)中自有強(qiáng)中手。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每個(gè)人的思維都不一樣，難免會(huì)遇到自己看不慣的事情，慢慢的適應(yīng)就可以了。要想在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)立足的話，那么就要隨時(shí)更新自己的知識(shí)，提升自己的能力。
      
      以上是對(duì)“對(duì)現(xiàn)狀不滿意，自己逼迫自己”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      學(xué)會(huì)去尋找一些，比較喜歡的東東，做一些能令你心情愉悅的事情。比如聽(tīng)歌，k歌，學(xué)會(huì)釋放自己。
      

      病情分析：
      性格的形成，是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，有環(huán)境的、家庭、遺傳等方面的影響，但是一旦形成，改變很難，俗話說(shuō)，江山易改，本性難移，就是這話，但是我們還是要適應(yīng)環(huán)境，適當(dāng)改變，生活中我們一般也是這樣做的，不過(guò)改變不明顯而已。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活需要不同的人，需要各種性格，無(wú)所謂好壞，但是我們要順應(yīng)性格制定發(fā)展方向，發(fā)揮自己的自大極限，才好些。慢慢來(lái)，不要著急，會(huì)改變的，會(huì)好的。關(guān)鍵在于一點(diǎn)點(diǎn)做起。