高血壓需要注意哪些方面

      病情分析：
      患者血壓160、130低壓已經(jīng)達(dá)到三級(jí)高血壓水平 這個(gè)血壓 如果不及時(shí)控制 很容易出并發(fā)癥和意外的 如高血壓腎病腎衰 腦出血等 所以應(yīng)該及時(shí)控制
      指導(dǎo)意見：
      1生活上 低鹽低脂飲食 適量運(yùn)動(dòng)減肥
      2堅(jiān)持服用降壓藥物和軟化血管預(yù)防血栓藥物 推薦貝那普利一天一次一片 尼莫地平一天一次一片 腦心通一天三次三粒 服藥過程中堅(jiān)持監(jiān)測(cè)血壓 根據(jù)血壓情況及時(shí)調(diào)整藥物用量 不要單純服藥不管效果
      3定期檢查尿常規(guī) 看有無尿蛋白出現(xiàn)（那是出現(xiàn)腎病的表現(xiàn)）
      醫(yī)生詢問：
      有無夜尿增多 尿中泡沫多
      

      病情分析：
      血壓是130和160.有時(shí)候人精神還不錯(cuò).有時(shí)候就看上去感覺有點(diǎn)憔悴..
      指導(dǎo)意見：
      你好,你提供的資料很不詳細(xì).首先血壓值沒有提供完全,另外,你母親平時(shí)用的降壓藥與現(xiàn)在自行更換的降壓藥都沒有說明,所以真的很不好說你母親血壓的具體情況.
       一般情況下，理想的血壓為120/80mmHg，正常血壓為130/85mmHg以下，130－139/85－89mmHg為臨界高血壓，為正常高限；140—159/90—99mmHg為高血壓Ⅰ期，此時(shí)機(jī)體無任何器質(zhì)性病變，只是單純高血壓；160—179/100—109mmHg為高血壓Ⅱ期，此時(shí)有左心室肥厚、心腦腎損害等器質(zhì)性病變，但功能還在代償狀態(tài)；180/110mmHg以上為高血壓Ⅲ期，此時(shí)有腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等病變，已進(jìn)入失代償期，隨時(shí)可能發(fā)生生命危險(xiǎn)。
      
       臨床上抗高血壓藥很多,而每個(gè)人的情況不同,有時(shí)候一個(gè)種藥并不適合每個(gè)人.另外不是貴的就一定是好,而是有效果的副作用少才是最好的..比如說卡托普利片,如果它降血壓有效果,卻不引起干咳癥狀,那么這個(gè)藥就是便宜又好的藥.反之則不然.
      
       高血壓病人,我們一般提倡低鹽(低鈉)低脂飲食,
       所謂低鈉就是指患者每天的納攝入量要有限制，建議每天保持在1.2-2g即可，總的飲食原則是食用富含維生素,高蛋白,低鹽。低脂肪,低淀粉的食物如食一些雜糧,黑米,豆?jié){,多吃水果,蔬菜和豆類.適量攝取含鋅和鎂豐富的飲食,如瘦豬肉,牛肉,羊肉,魚類,切忌吃肥肉。
      
      
      
      以上是對(duì)“高血壓需要注意哪些方面”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好：古人說得好。三分靠治。七分靠養(yǎng)。
      改善飲食結(jié)構(gòu)，平衡膳食，防止?fàn)I養(yǎng)過剩。這是預(yù)防高血壓病的有效手段。有關(guān)調(diào)查證實(shí)，近幾年高血壓病發(fā)病率明顯上升，這與飲食結(jié)構(gòu)失調(diào)、暴飲暴食、營(yíng)養(yǎng)過剩有直接關(guān)系。所以飲食要粗細(xì)搭配，葷素搭配，再加上適度的鍛煉，把體重控制在正常水平是不難做到的。有人認(rèn)為吃肉是導(dǎo)致肥胖的唯一原因，這種說法并不科學(xué)。臨床工作中發(fā)現(xiàn)，一部分體重超標(biāo)的人肉食攝入量并不多，如一些僧尼終生素食長(zhǎng)壽者并不多見。相反，大部分長(zhǎng)壽老人都有長(zhǎng)期食肉的習(xí)慣。日本學(xué)者也認(rèn)為，肉不必過分禁錮，只要做到節(jié)制食用量，是不會(huì)影響身體健康的。原因在于人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很大一部分來自動(dòng)物肉食中。脂肪還可以促進(jìn)維生素A、D、E、K的吸收和利用，如果長(zhǎng)期忌食動(dòng)物脂肪類食物會(huì)引起這些維生素的吸收障礙。所以不必忌食動(dòng)物脂肪，即使是高血壓病人也是如此，重要的是要有所控制。
      控制鈉鹽的攝入對(duì)預(yù)防高血壓至關(guān)重要。我國北方寒冷地區(qū)高血壓發(fā)病率明顯高于南方，這可能與北方食用腌制咸菜較多有關(guān)。從生理上看，人體對(duì)鈉的需求量并不大，每日2—3克就足以維持人體生理需要了，可大多數(shù)人每日攝鹽量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了這一數(shù)量。國內(nèi)外專家一致認(rèn)為，超量攝取鹽類是誘發(fā)高血壓病的重要危險(xiǎn)因素，特別是對(duì)鈉鹽敏感者，誘發(fā)高血壓病的危險(xiǎn)性就更大，應(yīng)該特別注意。
      

      病情分析：
      你好~
      130/160已經(jīng)是比較嚴(yán)重的高血壓了
      指導(dǎo)意見：
      需要一直服用降壓藥。
      ①先清肝火，晚上吃生拌柿子椒和長(zhǎng)條茄子。別削皮，切成絲，放點(diǎn)醋，鹽一拌。
      ②喝綠豆水，綠豆半斤，加水，開鍋5-6分鐘，把湯倒出來當(dāng)水喝，剩下的綠豆煮粥吃。
      ③每天補(bǔ)鈣，每天晚上熱水泡腳。
      ④忌牛奶，辣椒，冷飲。
      醫(yī)生詢問：
      祝健康~
      

      病情分析：
      高血壓一旦被確認(rèn)是需要終生用藥控制的
      指導(dǎo)意見：
      高血壓的標(biāo)準(zhǔn)是90/140，像您的這種情況需要及時(shí)的吃藥穩(wěn)住血壓的，血壓高的類型建議您帶他到醫(yī)院確定一下，飲食方面不能吃高脂肪的肉類等，易于清淡，食物口味不應(yīng)過重
      

      病情分析：
      女士你好，她的這種血壓算是高的。但也不是很高。如果沒有不適之感只要注意飲食就可以的。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該盡量吃清淡的。少吃油膩的，更重要的是要保持好睡眠，還要保持平和的心態(tài)，不可大喜大悲。也不能過份的激動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“高血壓需要注意哪些方面”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道您說血壓正不正確，因?yàn)槭鎻垑阂簿褪瞧綍r(shí)老百姓說的低壓130的話，那就是很高了，我建議您還是再去測(cè)一下，高血壓還是按時(shí)吃藥，不能說今天吃了明天就不吃了，如果是舒張壓這么高的話，最好是按時(shí)吃藥
      指導(dǎo)意見：
      高血壓的病人主要是避免情緒激動(dòng)，養(yǎng)成一種心平氣和的好習(xí)慣，吃的問題主要是強(qiáng)調(diào)低鹽低脂肪的飲食，就是平時(shí)不能吃得太咸，飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，高血壓的治療，主要是控制血壓，一般不能治愈的，謝謝