失眠導(dǎo)致神經(jīng)衰弱

      病情分析：
      您好！你的病情我看了！
      指導(dǎo)意見：
      我建議你在飲食方面吃清淡些！和在睡前喝一杯牛奶！看看效果怎樣！
      

      病情分析：
      你好：
       晚上失眠是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      代醫(yī)學(xué)證實(shí)，食療對于失眠來說是最好的治療方法，優(yōu)于安眠藥，無副作用。中醫(yī)認(rèn)為“神安則眠”。一些食物中含有色氨酸，具有調(diào)節(jié)腦細(xì)胞的新陳代謝，改善腦細(xì)胞的抑制機(jī)能，使人產(chǎn)生困倦感，鎮(zhèn)定、安神之功效，因此經(jīng)常失眠的人應(yīng)攝取一些色氨酸含量高的食物。常用的安神食物有蓮子、百合、紅棗、桂圓、核桃肉、枸杞、桑葚、酸棗仁，此外還有小米、牛奶、葵花子等。
      “懷參阿膠桂圓膏”里含有桂圓、蓮子、百合、紅棗、酸棗仁、枸杞等十幾種藥食兩用的材料，桂圓可以補(bǔ)心益脾，養(yǎng)血安神，而百合里含有百合苷，也具有鎮(zhèn)靜催眠的作用。
      
      

      首先養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。同時(shí)配合服用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補(bǔ)腎,健脾疏肝,活血化瘀的中藥調(diào)理治療，中藥副作用小，標(biāo)本兼治，治愈后不易復(fù)發(fā)，同時(shí)配合心理醫(yī)生定期的心理疏導(dǎo)會(huì)徹底治愈的。
       祝早日康復(fù)！
      
      
      以上是對“失眠導(dǎo)致神經(jīng)衰弱”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      心病還需心藥醫(yī)，可以適當(dāng)服用谷維素、維生素B1、必要時(shí)服用安定片。
      

      病情分析：
       氣血虛導(dǎo)致失眠、神經(jīng)衰弱，血虛會(huì)出現(xiàn)面色無華,口渴,咽干,心悸,失眠等癥,其次氣虛,則會(huì)出現(xiàn)少氣懶言,倦怠嗜臥,食少納呆。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用歸脾丸和七葉神安片調(diào)養(yǎng)，血虛可以服用驢膠補(bǔ)血口服顆粒，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，保持心情愉快。另外，氣血兩虛失眠患者在平時(shí)多食用黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、紅棗、牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉等也是有好處的。不要吃辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。慢慢調(diào)養(yǎng)會(huì)好的。